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duelo patologico

Un día en terapia con Marta (de unos 30 años, a la cual se le había muerto el marido hacia 3 meses), me pregunta preocupada si “estaba llevando bien el duelo”. Como no entendía su pregunta, me amplió la narración; – Como tú sabes, mi marido murió hace tres meses, desde entonces estoy en una “montaña(…)

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¿Vales según la opinión de los demás?

Muchas veces en terapia viene gente que no se valora, que no se aprecia, dando como argumentos la opinión de otra persona sobre ellos; escuchan frases del tipo “eres….”; “es que no vales para nada…”; En general todos tienen en común que necesitan la valoración del otro para sentirse mejor, y esto puede hacer que le atribuyan al(…)

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Ranas

Hay un experimento que yo nunca he realizado porque no tengo suficiente grado de psicopatía, pero que si alguien se anima, me encantaría que me lo corroborase. Sólo se necesita una rana y dos ollas llenas de agua. Tomaremos la primera olla y la pondremos al fuego. Cuando rompa a hervir echamos la rana dentro(…)

Luz, oscuridad… y miedo

Discurso de Nelson Mandela como Presidente Electo de Sudáfrica (1994) Nuestro miedo más profundo no es que seamos inadecuados. Nuestro miedo más profundo es que somos poderosos sin límite. Es nuestra luz, no la oscuridad lo que más nos asusta. Nos preguntamos: ¿quién soy yo para ser brillante, precioso, talentoso y fabuloso? En realidad, ¿quién(…)

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No puedo soportar tu dolor

Un familiar mío (para poder identificarle le llamaremos Jordi) fue a visitar a un amigo que por un grave accidente se ha quedado tetrapléjico, le acompañaban dos amigos más. Me comentaba que se sentía tenso antes de verlo ya que no tenía claro qué hablar con él. A la vuelta de la visita me comentó(…)