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El Equipo Dendros os desea un Feliz Verano

El servicio de secretaria estará cerrado hasta el día 1 de septiembre, pero nuestros profesionales os atenderán también durante el mes de agosto.  

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Mejorar la satisfacción en la pareja

A menudo tenemos ideas sobre las relaciones de pareja que pueden llevarnos a tener problemas constantes, discusiones y sentimientos de insatisfacción o infelicidad. Las creencias sobre el amor romántico en las que nos educan suelen ser las responsables de que tengamos unas expectativas sobre las relaciones poco realistas e insanas. Las relaciones sólo deben basarse(…)

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La fobia es una decisión

Durante mucho tiempo tenia fobia a las cucarachas, cuando veía una me ponía tensa, se me encogí el cuerpo, ponía cara de asco y pegaba un salto hacia atrás. Este miedo por suerte no me incapacitaba ni me suponía muchos cambios en mi vida (quizá porque donde vivo no es un animal común). Pero cuantas(…)

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Si mi hijo juega con muñecas, ¿se volverá homosexual?

“Mi hijo de 4 años ve todas las películas de Barbie.” “A mi hijo le encanta jugar con mi maquillaje.” “Mi hijo juega con muñecas, y le encanta jugar al té con sus hermanas.” ¿Qué sucede con el niño que prefiere juegos estereotipados como “femeninos”? ¿Será un indicio sobre su identidad sexual? ¿Es una señal(…)

Felicidad: un lujo para todos

Que tienen en común ganadores de lotería y víctimas de accidentes? El hecho de ser los protagonistas de “¿Es relativa la felicidad?”, un libro publicado en 1978 en el que tres investigadores, Brickman, Coates y Janoff-Bulman comparaban tres grupos de personas con vivencias muy diferentes: ganadore de mucho dinero en la lotería, víctimas de accidentes que(…)

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Desaprender para aprender mejor

Dice la leyenda que un estudiante acudió a la casa de un gran maestro Zen. Al llegar se presentó a éste, contándole de todos los títulos y aprendizajes que había obtenido en años de sacrificados y largos estudios. Después de tan sesuda presentación, le explicó que había ido a visitarlo para que le aceptara como(…)

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¿Dormir juntos o separados?

Dormir , soñar y despertar con la persona amada es de lo más romántico, pero puede ser que compartir cama genere tensiones que afecten a la relación, hasta el punto que sea aconsejable utilizar camas separadas … o, aún más , habitaciones separadas .. . O es posible , también, que una pareja se lleve mejor viviendo cada uno(…)

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Pedofilía: entenderla para ayudar al otro y a nosotros mismos.

    Las ganas y al mismo tiempo una cierta incomodidad a la hora de escribir este artículo me nacieron al leer una noticia de crónica sobre el éxito de una maxi operación policial que ha llevado a la captura de uno de los más buscado violador de menores en la red de Reino Unido, Richard Hukle. En(…)

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Aceptar el valor de un NO

El estrés tiene un motivo principal, y suele ser el abarcar demasiado, más de lo que es materialmente posible. Cuando sobrepasamos nuestras fuerzas, multiplicamos horas inexistentes y aceptamos demasiados compromisos lo podemos pagar con insomnio, ansiedad o problemas cutáneos o intestinales. Solemos asociarlo al trabajo, pero también es extensible a nuestra vida privada. Ahora que(…)

¿Te aferras a algo que te impide avanzar?

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¿Te aferras a algo que te impide avanzar?

  ¿Sabes cómo capturan los monos en Indonesia? Ponen una naranja dentro de una calabaza muy grande, el mono pone la mano y coge la fruta……pero no consigue sacar la mano. Como no quiere dejar ir la naranja se queda allí inmovilizado, y finalmente lo capturan. Y tú, ¿Te aferras a algo que te impide(…)

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Las etiquetas para la ropa

Hay frases que si al decirlas las “escucháramos” quizá diríamos otras cosas.   Eres inútil Soy impotente eres anorgasmica Soy patoso Eres un desordenado Eres malo     ¿Sigo? No es necesario. Esta lista podría ser interminable Lanzamos etiquetas con la misma facilidad que escribimos la lista de la compra. Sin ser consciente que tanto(…)

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¿Qué papel tiene la autoestima en las relaciones de pareja?

“Según se es, así se ama”, decía Ortega y Gasset (1980). Las consultas sobre cuestiones relacionadas con el amor acostumbran a ser las más demandadas en psicoterapia, especialmente centradas en dos grandes temas: en la autoestima y en las relaciones afectivas. Dos términos unidos por un mismo concepto, el amor, pero que adquieren matices distintos.(…)