About Mariona Xaubet

Entradas de Mariona Xaubet:

Siete estrategias para mantener la motivación

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Siete estrategias para mantener la motivación

“Quiero hacerlo, pero me falta motivación” es una frase que tal vez hayáis escuchado o incluso enunciado. Aprender a tocar un instrumento, embarcarnos en una formación, empezar a realizar ejercicio físico, dejar de fumar, iniciar una dieta…son ejemplos de aquellas metas que a veces se quedan en el cajón de los “mañana empiezo” o entorno(…)

Volver de las vacaciones

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Volver de las vacaciones

  Para quien más para quien menos, el periodo de vacaciones de verano está llegando a su fin y “hay” que volver a la rutina. Horario laboral, llevar a los niños al colegio, trámites pendientes… Parece que todos los “ya para después de verano” acechan impacientes a nuestra llegada. ¿Síndrome Postvacacional? Muchas personas han acuñado(…)

KINTSUGI: ¿Qué historia cuentan tus cicatrices?

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KINTSUGI: ¿Qué historia cuentan tus cicatrices?

Hoy me gustaría compartir con vosotros este breve vídeo sobre el Kintsugi, una técnica ancestral japonesa para reparar reparar objetos juntando las piezas con oro, lo que acaba resultando en un objeto todavía más bello que el que era antes de romperse, que cuenta su historia y enaltece y honra la evidencia de la impermanencia(…)

CURSO MONOGRÁFICO EN TERAPIA DE PAREJA DENDROS 2018

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CURSO MONOGRÁFICO EN TERAPIA DE PAREJA DENDROS 2018

El pasado sábado tuvo lugar en el Dendros la entrega de diplomas del curso monográfico en terapia de pareja que ha tenido lugar entre los meses de febrero y julio de 2017. A razón de un sábado al mes, este curso está enfocado a la adquisición de herramientas útiles para la práctica psicoterapéutica con parejas,(…)

Postgrado en Terapia Integradora Dendros: Técnicas Terapéuticas

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Postgrado en Terapia Integradora Dendros: Técnicas Terapéuticas

  “Postgrado imprescindible si quieres poner en práctica todos los conocimientos adquiridos durante la carrera de Psicología. Personalmente fue el complemento ideal para acabar de formarme como Psicoterapeuta. Desde diferentes modelos epistemológicos recorres el camino hacia la empatía total con el paciente, ya que vives, sientes y conoces las sensaciones que experimentan éstos en un(…)

¿Te sientes un impostor?

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¿Te sientes un impostor?

El éxito no siempre va acompañado de la sensación de merecerlo, aún cuando una larga lista de logros y el enaltecimiento de nuestras habilidades por parte del entorno evidencien lo contrario. Algunas veces estas evidencias pueden incluso actuar como reforzadores de la certeza de que los demás tienen una imagen sesgada de nuestra competencia y(…)

Presentación del libro “Parejas a la carta – Las relaciones amorosas en la sociedad posmoderna”

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Presentación del libro “Parejas a la carta – Las relaciones amorosas en la sociedad posmoderna”

El enamoramiento, el amor, la relación de pareja…son temas recurrentes en nuestra vida personal y, en el caso de los terapeutas, también en la profesional. Factores evolutivos, históricos, sociales, culturales y personales influyen en el desarrollo del concepto que tenemos de la relación de pareja y también, lógicamente, en la paulatina transformación de este significado(…)

Ayudar a los niños a tolerar la frustración

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Ayudar a los niños a tolerar la frustración

Todos hemos tenido que aprender A medida que crecemos, nos vamos dando cuenta de que a veces las cosas no salen como habíamos planeado. No podemos tener todo lo que deseamos, o al menos cuando lo deseamos y las experiencias que nos llevan a realizar este aprendizaje, aunque su vivencia sea desagradable, representan un valioso(…)

Un sueño reparador…y transformador

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Un sueño reparador…y transformador

Una de las principales funciones del sueño es mantener un equilibro de las funciones fisiológicas que necesitan de cierta reparación después de la intensidad de la vigilia, que requiere un elevado consumo energético a distintos niveles. Sin embargo, el sueño también tiene importantes implicaciones a nivel cognitivo y emocional, especialmente en áreas como el aprendizaje(…)

HANNYA, el “demonio” de los celos

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HANNYA, el “demonio” de los celos

La máscara de la ira El teatro Noh es una de las artes escénicas japonesas más antiguas. Tradicionalmente protagonizada solo por hombres, consiste en una representación basada en una bella sincronización de danza, música, representación coral y mímica que tiene como característica principal el uso de máscaras para simbolizar emociones relativas a los distintos personajes(…)

Explicar la separación a los hijos

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Explicar la separación a los hijos

Nos separamos…¿qué les decimos a los niños? Una ruptura de pareja es un proceso doloroso en casi todas las situaciones, aunque resulta especialmente complicado cuando existen unos hijos en común. El proceso de elaboración del duelo de la relación se ve condicionado por la necesidad de seguir ejerciendo el rol de padres aunque los lazos(…)

EL RETO DE LA ADOLESCENCIA

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EL RETO DE LA ADOLESCENCIA

La adolescencia es una etapa evolutiva en que se dan una serie de cambios a muy diversos niveles que suponen el proceso de transición entre la infancia y la edad adulta y que además de tener un impacto en la propia persona tienen un impacto en su entorno, especialmente el ámbito familiar. No en vano(…)