Taller de Inteligencia Emocional
La inteligencia emocional es un conjunto de habilidades sociales que permiten al individuo conseguir una mejor calidad de vida. La finalidad de este curso es conocer cada habilidad, tomar conciencia del nivel de desarrollo que tenemos y aprender técnicas para potenciar cada una de ellas. Imparte el curso: Laura Contino. Doctora en Psicología Clínica y(…)
Categorías de Formación, Inteligencia Emocional
La homofobia interiorizada
El término homofobia fue acuñado por primera vez en 1972 por el psicólogo George Weinberg para referirse a una conducta que denota una profunda aversión hacia los homosexuales (…) así como odio e intolerancia hacia ellos. Ésta se enmarca dentro de un sistema heterosexista al servicio de la preponderancia y normatividad de la heterosexualidad.(…)
Categorías de Terapia Individual
El mito de la media naranja.
El ideal romántico de nuestra cultura ofrece un modelo de conducta amorosa que estipula lo que significa enamorarse y qué sentimientos han de sentirse y como han de sentirse. Es este ideal del amor romántico el causante de que se desarrollen creencias e imágenes idealizadas en torno al amor que en numerosas ocasiones dificulta(…)
Etiquetas mitos amor
Categorías de Terapia de pareja
La música está en tí -Bufa&Sons-
Hoy he asistido a un concierto programado para las Fiestas de la Mercè. El título es BUFA&SONS. Desde el minuto uno han conseguido toda mi atención e interés. Delante del escenario había una valla de obra, cuando ha salido uno de los músicos la ha cogido en brazos. En ese momento(…)
Etiquetas autoestima, Comunicación
Categorías de Noticias
No puedo dejar de pensar.
¿Eres de las que les dan vueltas a las cosas una y otra vez? ¿No puedes dejar ir las preocupaciones? ¿Sientes que tu mente es como un disco rayado?, Si eres una de estas personas probablemente te veas inmersa en una dinámica que termina generándote una gran angustia, haciéndote consumir mucho tiempo y esfuerzo(…)
Categorías de Terapia Individual
Transexual. Trans*
Es la definición que se le da o pone a una persona que su identidad sexual no corresponde con el sexo biológico con el que nace; es decir una persona que se define como hombre pero que biológica y cromosómicamente tiene aspecto de mujer. O una persona que se defina como mujer, pero tiene(…)
Categorías de Terapia Sexual
Siete estrategias para mantener la motivación
“Quiero hacerlo, pero me falta motivación” es una frase que tal vez hayáis escuchado o incluso enunciado. Aprender a tocar un instrumento, embarcarnos en una formación, empezar a realizar ejercicio físico, dejar de fumar, iniciar una dieta…son ejemplos de aquellas metas que a veces se quedan en el cajón de los “mañana empiezo” o entorno(…)
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Un viaje llamado vida
Hoy Federica Perra nos saluda con su ultima contribucion, le agradecemos los muchos meses de palabras y pensamientos compartidos en este blog: “En el puente del Ferry se escuchan adolecentes, que se enfrentan a sus primer viaje, decir a los amigos, cuando el barco ni ha salido del puerto: “lo ves, todo eso… –(…)
Categorías de Sin categoría
Las claves para una buena comunicación.
Para mantener relaciones saludables en todos los ámbitos de tu vida es importante que prestar atención a cómo te comunicas. Buenas herramientas de comunicación pueden marcar la diferencia en el buen desarrollo de tus relaciones personales. Cuando hablamos de comunicación nos referimos a un proceso de interacción y relación con otras personas. La comunicación(…)
Categorías de Terapia Individual
Volver de las vacaciones
Para quien más para quien menos, el periodo de vacaciones de verano está llegando a su fin y “hay” que volver a la rutina. Horario laboral, llevar a los niños al colegio, trámites pendientes… Parece que todos los “ya para después de verano” acechan impacientes a nuestra llegada. ¿Síndrome Postvacacional? Muchas personas han acuñado(…)
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La respuesta depende de la pregunta
Esto es un aspecto que se tiene mucho en cuenta en la terapia, puesto que según como plantees la pregunta, la narrativa de la persona puede ir hacia un lado o hacia otro. La respuesta está condicionada por cómo se plantea la pregunta. No es lo mismo preguntar: “¿Tomas drogas?” que “¿qué drogas tomas? O(…)
Etiquetas psicología positiva, Recursos
Categorías de Terapia Individual
Empezar el cambio por ti.
Muchas veces ante dinámicas complicadas con otras personas, deseamos y buscamos activamente el cambio en el otro. Pero quizás la solución no está en esperar el cambio de la otra persona, ¿qué tal si intentas romper la dinámica empezando el cambio por ti? De esta manera, la sexóloga Silvia de Béjar nos ofrece la(…)
Etiquetas cambio
Categorías de Terapia Individual