Cuidando el jardín donde un día viviremos
Hace unos meses, el Dr. Alfredo Canevaro nos visitó para dar un taller sobre la invitación de los familiares significativos en terapia individual. Su teoría con enfoque sistémico tiene importantes implicaciones en el área de pareja, y aunque no era el tema del taller, salió a relucir. Siendo pareja, además de padres Siempre es un(…)
Categorías de Sin categoría
¿Las personas cambian?
Seguramente has escuchado en repetidas ocasiones frases como: “siempre he sido así”, “ya no voy a cambiar a estas alturas”. Una excusa recurrentemente utilizada por aquellas personas que en realidad quieren evitar el esfuerzo que implican cualquier proceso de cambio. Podríamos definir la personalidad, como la forma en que una persona piensa, siente y(…)
Etiquetas cambio
Categorías de Terapia Individual
Escucha tu cuerpo.
Habitualmente, diferenciamos los conceptos cuerpo-mente como si fueran dos entidades separadas, cuyos caminos transcurren influyéndose sólo en parte. Pero esta distinción, es meramente teórica, ya que hoy en día sabemos que esta separación muchas veces no se corresponde con las experiencias que podemos sentir y experimentar a diario. ¿Qué es la somatización? La somatización es un conjunto(…)
Etiquetas Inteligencia Emocional, Somatización
Categorías de Terapia Individual
Las reglas de una relación
En todos los sistemas familiares (sean del tipo que sea) para poder funcionar es necesario crear reglas, como también se crean unos valores: Algunas de estas son reconocidas por todos los miembros. Son reglas que se plantean de forma explícita. Ejemplo: llegar antes de las 23 h a casa, hasta que todo(…)
Etiquetas Pareja
Categorías de Terapia de pareja
El mito de los celos.
En publicaciones anteriores he escrito sobre los mitos del amor romántico. En esta ocasión, vamos a profundizar en uno de estos mitos, el mito de los celos. Los celos constituyen un sentimiento de malestar causado por la certeza, la sospecha o el temor de que la persona querida, a quien se desea en exclusiva, prefiera(…)
Categorías de Sin categoría
Sonríe para ser más feliz, según la neurociencia
Hay momentos en la vida en los que puede que no encontremos motivos para sonreír. Podemos sentirnos abatidos, fatigados, desmotivados…a veces identificamos un motivo claro que desencadena estas reacciones afectivas y otras simplemente nos sentimos así sin identificar una causa concreta o como fruto de un cúmulo de circunstancias. La vida se hace cuesta arriba(…)
Categorías de Sin categoría
Vivir con dolor crónico.
Actualmente, sabemos que el dolor es una experiencia sensorial y emocional, es decir subjetiva. Antes se pensaba que su presencia implicaba únicamente la existencia de un daño físico, sin embargo, actualmente la ciencia nos ha llevado a considerar la importancia que tiene la vivencia subjetiva del dolor, ya que éste genera importantes reacciones emocionales(…)
Etiquetas aceptación, dolor crónico
Categorías de Terapia Individual
No te lo puedo asegurar
Muchas personas buscan controlar todas las variables que tienen alrededor para “intentar“ encontrar seguridad y con ella, tranquilidad. Pero muy pocas variables dependen íntegramente de nosotros, esto supone no encontrarse seguro, tener miedo, dudar….., y como consecuencia se aumenta el nivel de tensión y de intentar controlar. La respuesta a esta ecuación se CONFIAR. Confiar en los propios(…)
Categorías de Sin categoría
El mito del amor romántico.
Tal y como comenté en el último artículo publicado, en las sociedades occidentales, el amor romántico se suele presentar mediante el tópico de las dos mitades que se buscan la una a la otra para hallar la plenitud. Es un mito que se remonta a Platón y la mitología griega, los amantes perfectos estaban(…)
Etiquetas amor romántico
Categorías de Terapia de pareja
¿De qué color ves estas zapatillas?
Hace un tiempo se hizo viral en las redes sociales la foto de un vestido que creó mucha controversia. Muchos grupos en las redes sociales, así como en nuestra vida cotidiana se animaron a debatir si el vestido era blanco y dorado/marrón o negro y azul. ¿Lo recordáis? Para los que no tuvieron noticia del(…)
Categorías de Sin categoría
curso monografico en TERAPIA SEXUAL Dendros
Los profesionales de la Salud tienen una gran oportunidad para poder mejorar sus conocimientos, estrategias y técnicas para trabajar con personas que acuden a sus servicios con una problemática sexual, os presentamos CURSO MONOGRÁFICO EN TERAPIA SEXUAL DENDROS con estas Seis sesiones tendrás una visión amplia de las dificultades que se encuentra la gente a(…)
Etiquetas Sexualidad, Terapia Sexual
Creo en el ser humano
Soy humanista. Lo soy porque creo en la naturaleza bondadosa del ser humano. Porque creo firmemente en la libertad de los individuos a la hora de tomar el rumbo de sus vidas y de responsabilizarse de sus decisiones. Porque creo en la tendencia a la autorrealización y en la tendencia fundamental de los seres humanos(…)
Categorías de Sin categoría