Oct 1 2018
La transexualidad en un cuento
A veces un cuento puede ayudarnos a explicar aspectos que nos pueden costar ponerles palabras. ¿Cómo explicarías la transexualidad a une menor?, ¿cómo explicar lo que es la identidad que a veces no corresponde con el físico que se tiene? Yo creo en el poder de los cuentos. Nos ayudan a poner palabras, […]
Sep 18 2018
Desarrollar la creatividad con los 6 sombreros para pensar.
La palabra creatividad deriva del latín “creare”, que significa: engendrar, producir, crear, y está emparentada con “crecere”, que significa crecer. Crear es inventar posibilidades, es un ejercicio de libertad que en el reino animal sólo el cerebro humano puede desarrollar, debido a que no está exclusivamente determinado por los estímulos externos, sino también por […]
Sep 17 2018
No es No
Este verano he estado en el País Vasco, lugar único. Lleno de imágenes que acarician las retinas. Entre los lugares que he visto se incluye turismo de ciudad , como Vitoria, Bilbao… Una de las cosas que me llamó la atención es que las ciudades estaban llenas de mensajes que tenían el objetivo que […]
Sep 11 2018
El Dilema del Ciempiés.
El dilema del ciempiés, es un cuento corto que sirve para ejemplificar fenómeno psicológico llamado hiperreflexión, éste tiene lugar cuando una actividad, que normalmente se realiza de forma automática o inconsciente, se interrumpe porque la persona toma consciencia de ella o porque se empieza reflexionar sobre ella. Por ejemplo, un hombre que después de perder la […]
Sep 3 2018
Vuelta de vacaciones
Como un suspiro ha pasado por nuestras vidas el mes de Agosto. Tod@s l@s miembros de Dendros hemos hecho de una forma u otra un descanso. Tenemos claro que “sólo puedes dar de aquello que te sobra”. Por lo que para poder respetar, cuidar, valorar ayudar a otras personas, primero es necesario hacerlo con […]
Sep 2 2018
Vivir instalado en la queja.
¿Conoces a alguien que se queja con frecuencia? O tú misma, ¿Te has instalado de manera frecuente en la queja a la hora de afrontar tus problemas? El problema de instalarse en la queja puede ser que llevado al extremo, y es entonces cuando las personas se muestran como víctimas de manera permanente y responsabilizan […]
Jul 30 2018
Yo soy yo y soy diferente a ti
Yo soy Yo Tú eres Tú. Yo no estoy en este mundo para cumplir tus expectativas Tú no estás en este mundo para cumplir las mías. Tú eres Tú Yo soy Yo. Si en algún momento o en algún punto nos encontramos Será maravilloso Si no, no puede remediarse. Falto de amor a […]
Jul 25 2018
Cultivar la paciencia.
La palabra paciencia deriva del latín “patiens”, que significa el que padece. Implica, por lo tanto, un sufrimiento muchas veces poco tolerable en el mundo en el que vivimos, en el cual esperamos resultados inmediatos, sin sufrimiento, sin espera y sin esfuerzo, pero a menudo los cambios importantes en la vida, es inevitable que conlleven […]
Jul 11 2018
El cuento de corazón de cebolla.
A menudo, los mensajes invalidantes que nos van transmitiendo, las heridas, las decepciones, las pérdidas, van provocando que vayamos guardando el dolor en nuestro interior, y con él nuestros recursos y esperanzas. A menudo estos mensajes van generando emociones prohibidas que vamos acumulando y se va generando una barrera que no nos permite conectar […]
Jul 3 2018
La construcción de la memoria.
Podríamos definir la memoria como la capacidad de adquirir, almacenar y recuperar información. La capacidad de memorizar es una parte esencial de nuestras vidas, ya que sin esta capacidad seriamos incapaces de percibir, aprender o pensar, no podríamos expresar nuestras ideas ni tendríamos una identidad personal, porque sin recuerdos sería imposible saber quiénes somos, […]
Jul 2 2018
Expresar la sexualidad
La expresión de la sexualidad es tan variable como personas existen, aunque uno de los grandes mitos es la creencia que hay una forma única, estándar o “correcta” de funcionar. Una de las preguntas más oídas en terapia es “¿lo que hago es normal?, ¿es correcto?” Existen expresiones individuales (como la masturbación, las fantasías sexuales…) y […]
Oct 12 2018
UNO + UNO =TRES – Taller vivencial
“Tú me completas”, “sin ti me muero”, “Si tu me dices ven, lo dejo todo”… Las frases anteriores son partes de canciones y poemas que reflejan creencias sobre el amor romántico socialmente muy extendidas y aceptadas. Sufrir por amor se percibe a menudo como una ofrenda al altar de la relación a cambio de […]
By Mariona Xaubet • Sin categoría •