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Ranas

Hay un experimento que yo nunca he realizado porque no tengo suficiente grado de psicopatía, pero que si alguien se anima, me encantaría que me lo corroborase. Sólo se necesita una rana y dos ollas llenas de agua. Tomaremos la primera olla y la pondremos al fuego. Cuando rompa a hervir echamos la rana dentro(…)

Luz, oscuridad… y miedo

Discurso de Nelson Mandela como Presidente Electo de Sudáfrica (1994) Nuestro miedo más profundo no es que seamos inadecuados. Nuestro miedo más profundo es que somos poderosos sin límite. Es nuestra luz, no la oscuridad lo que más nos asusta. Nos preguntamos: ¿quién soy yo para ser brillante, precioso, talentoso y fabuloso? En realidad, ¿quién(…)

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No puedo soportar tu dolor

Un familiar mío (para poder identificarle le llamaremos Jordi) fue a visitar a un amigo que por un grave accidente se ha quedado tetrapléjico, le acompañaban dos amigos más. Me comentaba que se sentía tenso antes de verlo ya que no tenía claro qué hablar con él. A la vuelta de la visita me comentó(…)

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Recursos a nuestros pies

Esta imagen no necesita muchas palabras, pero a mi me sugiere una idea ¿cuántas veces se tienen recursos para enfrentarte a una situación y no se utilizan? porque no confiamos en nosotros, porque creemos que no vamos apoder, porque aprendimos a pedir y necesitar ayudas, porque actuamos rapidamente sin mirar a nuestro alrededor…. Hay muchos(…)

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Saber escuchar no es un arte, es una práctica

Imagina que estás en un bar y escuchas estos fragmentos de conversación: Ejemplo 1 –Marta: Tengo cosas que explicarte. Se me ha estropeado el ordenador en el peor momento en que podía pasar. Estaba acabando un trabajo y de golpe. ¡¡Zas!! Dejó de funcionar. Y no he podido recuperar el trabajo que estaba haciendo. No(…)

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Sexo en la tercera edad

¿Por qué el sexo en la tercera edad continúa siendo un tabú? Hay una diferencia entre tener acceso a la información (que vivimos una época donde esto es muy fácil con internet) y tener formación e interiorizar ésta. Aun no es “normal” hablar de sexualidad desde una visión sana, libre, aunque para las nuevas generaciones(…)

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Pandemia del siglo XXI… No saber expresar emociones

A lo largo de la historia de la humanidad nos hemos visto embestidos por muchas pandemias. Una de ellas y posiblemente de la que más hemos visto escenas en películas de época, ha sido la peste negra, que comenzó en el siglo XIV. Ochocientos años tras el último brote de peste bubónica, volvía con fuerza(…)

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TALLER LABERINTOS DE LA MENTE

(Taller vivencial al aire libre) ¿Cuántas veces nos hemos sentido perdidos en nuestros pensamientos, dilemas, decisiones… y no hemos sabido encontrar la salida? Muchas veces el miedo, la inseguridad y la renuncia nos hacen sentir en un laberinto de difícil salida, generando mucho sufrimiento y frustración. Los objetivos de este taller son profundizar en los(…)

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INTELIGENCIA SEXUAL

Unos años después del éxito del término, Inteligencia Emocional, popularizada por Daniel Goleman, los psicólogos Sheree Conrad y Michael Milburn proponen el novedoso concepto de Inteligencia sexual. La inteligencia sexual es una capacidad, lo que significa que todo el mundo la tenemos, compuesta por un conjunto de habilidades que pueden ser medidas y cuantificadas, y(…)

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La párabola de los monos

Circula por internet un supuesto experimento (no lo he podido verificar como tal) que como parábola me parece muy interesante. A mi me llegó una versión en power point, pero no sé colgar estos archivos en el blog, si alguien sabe, por favor que me ilumine. Monos y Plátanos Un grupo de científicos encerró a(…)

La lealtad y la fidelidad

Somos lo que decimos. En muchas ocasiones utilizamos palabras que parecen sinónimas pero que tienen matices en su significado que las hacen muy diferentes, la mayoría de estas confusiones altera nuestra conducta de una manera inapropiada, y sólo cuando nos damos cuenta del matiz, o alguien nos lo hace ver, adquirimos un nuevo punto de(…)

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¿Y esto, cómo se lo explico? Educar en la Sexualidad

Hola.Hace un tiempo me encontré con dos experiencias sobre el mismo tema que quiero compartir; Por un lado, estaba cenando con unos amigos y les comenté que había adquirido un libro para hablar de sexualidad con niños a partir de cinco años. Este fue el motivo para entrar en una enriquecida discusión sobre el tema.(…)