Madres y Padres

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¿Sientes la presión de la maternidad?

A partir de los 30-35 años, muchas mujeres experimentan lo que yo denomino “el síndrome del reloj biológico” o presión para ser madres. Qué es? Este síndrome se caracteriza por: Preocupación constante por la maternidad Malestar ante noticias de tu entorno relacionadas con este tema Actitud evitativa cuando sale tema en una conversación o bien(…)

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taller “crianza saludable”

  crianza saludable Antes de padres/madres hemos sido hijos dónde hemos aprendido y vivido aspectos que nos has gustado y otros que no. Todo padre quiere lo mejor para su hijo pero en ocasiones no sabe cómo conseguirlo. Este taller propone ideas, ejercicios y dinámicas para ver a nuestro hijo como lo que es, una(…)

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El fenómeno de la profecía autocumplida: descubre qué clase de Pigmalión eres

La confianza es una herramienta esencial para caminar, necesaria para nuestro equilibrio mental y físico. Su origen está en la infancia: en función de la confianza que el entorno deposite en el niño éste aprenderá a percibirse y a percibir a los demás y a su entorno de una forma u otra: desde la tranquilidad(…)

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-LA cola de Dragon- cuento para Trabajar la rabia

La rabia es una emoción básica que tenemos todas las personas desde que nacemos, es una emoción que nos ha ayudado en la supervivencia de la especie. Cuando aparece, nuestro cuerpo activa todo un mecanismo para prepararse para el ataque o la defensa, puede ayudar también a poner límites a otros…. Se activa ante la(…)

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IR DE VACACIONES CON NIÑOS

Ir de vacaciones con niños. Este año por primera vez para mí he realizado las vacaciones con dos niños, uno de 5 años y otro que acaba de cumplir un año. Hemos realizado un viaje largo, de 820 Km (habíamos hecho muchos viajes pero de menos distancia). A la ida pensamos que sería más fácil(…)

los niños y las niñas son diferentes

los niños y las niñas crecen diferente, pero no es genetico. Una gran parte de esta diferencia se debe a la educación. Se hizo un experimento hace un tiempo (Lamas, 1997) donde se les dijo a unos observadores que valoraran y describieran a unos bebes, sin que ellos supieran el sexo de un bebé en(…)

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Antes que un paciente eres una persona. Desventuras con la pediatra

Hoy he ido a la pediatra a realizar la revisión periódica de mis dos hijos, uno de 5 años y el otro de 11 meses. Hemos decidido que el mayor sería el primero en realizar este chequeo para que fuera más rápido y cómodo el momento y para que la espera no le agobiara más(…)

Para qué sirve enfadarse

El otro día recibí este video, el cual trata un tema interesante. Relacionarse con alguien que está enfadado. Es un tema que sale bastante en terapia, la dificultad de gestionar la propia rabia y aun más la de otros. Una de las frases que más digo en terapia es que “todo tiene un sentido y(…)

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para tener sexo es necesario el consentimiento

  el otro dia me llegó un video en el que explican de una forma muy muy sencilla lo que es el consentimiento para tener relaciones sexuales. Hya muchos mitos a nivel sexual, que no ayudan a vivirla de forma saludable. Hoy destacaré uno de ellos y es el de “cuando una mujer dice que(…)

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Algunos consejos para padres

Muchos padres acuden a consulta preocupados por la educación que ofrecen a sus hijos. No resulta sencillo saber donde está el justo equilibrio entre el poner límites y dejar hacer, y asaltan las dudas: estaré siendo demasiado permisivo o demasiado duro? Ejercer como padre o madre es una complicadísima tarea que, por la responsabilidad que(…)

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La normalizacion del maltrato en la infancia.

La normalizacion del maltrato en la infancia. Me he leído el libro de Alice Miller, “Salvar tu vida. La superación del maltrato en la infancia.” De editorial Ensayo TusQuets, 2009. Y creo que es un libro muy útil e impactante que de una forma extensa expone cómo es de importante tener una relación amorosa con(…)

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los niños aprenden lo que viven

hola. Me ha llegado esta imagen sobre el aprendizaje de los niños . en diferentes momentos hemos hablado de esto. si quieres ver la otra entrada , linka aqui. Pero , creo que siempre es bueno recrdarlo y repetirlo, para conseguir que se interiorice y acabemos comportandonos de la forma que querriamos que lo hicieran(…)