Peliculas

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Cinco películas sobre Inteligencia Emocional

Hemos hablado en muchas ocasiones sobre la importancia de la inteligencia emocional, de lo que nos puede facilitar la vida y ayudarnos a tener mayor bienestar y mejores relaciones personales. Además de ejercicios y lecturas, siempre se puede reflexionar a partir de otras historias, de otros ejemplos. Hoy os propongo cinco películas para observar diferentes(…)

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Películas: “Room”, un increíble metáfora sobre la vida

    Hoy me apetece hablaros de una película estrenada el pasado mes de febrero en España que me ha impactado mucho por las profundas reflexiones que abre a nivel psicológico. Se trata the “Room” (título español “La habitación”) dirigida por Lenny Abrahamson y protagonizada por Brie Larson (Jack) y Joan Allen (Ma). La cinta cuenta(…)

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La película de la semana: solteros, al infierno!

  “The Lobster” (La Langosta) es la última creación del provocativo director griego Yorgos Lanthimos, autor entre otras de la interesantísima “Canino”. La distopía ocurre en un futuro lejano, no mejor especificado, donde está prohibido ser solteros. En este mundo imaginario, los solteros están perseguidos por el solo hecho de serlo, y se le recluye(…)

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“Angel-A”, aprende a mirarte

Nos hemos acostumbrado a vernos de una forma determinada, sin ser conscientes de que todo eso marca nuestro presente y futuro. Cambiar la forma de verse marca un rumbo totalmente distinto porque cada uno de nuestros pensamientos y palabras determina nuestras experiencias y nuestra forma de manejarnos. Somos lo que pensamos, de modo que si hacemos(…)

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Las sesiones

Esta semana me gustaría recordar un artículo que escribí hace tiempo sobre una historia maravillosa de superación personal. Escrita y dirigida por Ben Lewin, “Las sesiones” se basa en los relatos autobiográficos del periodista y poeta Mark O’Brien, tetrapléjico y confinado a un pulmón artificial que decide perder la virginidad antes de cumplir los 40.(…)

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Un corto que inspira

Tanto en terapia como en los talleres que impartimos en Dendros resaltamos la importancia que tiene trabajar la Inteligencia emocional, el conocer el conjunto de habilidades sociales que tiene una persona para desarrollarse y relacionarse con ella misma y con los demás de manera exitosa. Un corto tremendamente inspirador y que trata aspectos tan relacionados(…)

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Mitos del amor

Los mitos son creencias, aunque a veces aparezcan como una verdad y se expresen de forma absoluta y poco flexible. Desde que somos bien pequeños, a través de cuentos infantiles, canciones, películas, historias llenas de estereotipos, a la vida real, dónde empezamos a crecer y a relacionarnos, nos encontramos muchos mitos sobre el amor romántico(…)

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El vendedor de sueños

“Sueños”, aunque más conocido como “El vendedor de sueños”, es un cortometraje creado por Rombo Veloz que he visto hace poco y que quiero compartir con vosotros porque hace reflexionar sobre algunos aspectos de nuestra vida diaria, como el estar inmersos en la rutina, en la desmotivación, sin tiempo por la vorágine del estrés, impidiéndonos(…)

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Inside Out- Del Revés

En otros artículos he resaltado que el cine es un recurso muy útil y eficaz a la hora de trabajar las emociones. Es una herramienta con la que disfrutamos, recordamos, nos podemos identificar con los personajes, nos ayuda a desconectar del estrés, permite que fluyan nuestras emociones, nos puede ayudar a “darnos cuenta” de ciertas(…)

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Voluntad – “El test de la golosina”

Hace unos días leí un artículo de José Antonio Marina, filósofo, escritor y pedagogo, que trataba sobre la recuperación de la voluntad y que hoy me gustaría comentar. Coincidiendo con la publicación en castellano del libro “El test de la golosina” de Walter Mischel, reconocido psicólogo y uno de los pioneros en ensalzar la importancia(…)

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10 películas para la Autoconciencia emocional

Hace un tiempo escribí un artículo sobre “El cine y las habilidades emocionales”, dónde explicaba qué es la Inteligencia Emocional y cómo el cine puede ayudarnos a aumentar nuestras habilidades emocionales, y hoy me gustaría profundizar más sobre este tema. Los cinco grandes pilares sobre los que se sustenta la Inteligencia emocional son, – Autoconciencia(…)

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Sentimos como pensamos

¿Somos conscientes que los pensamientos negativos nos perjudican y son responsables de nuestras emociones y comportamientos? A veces no somos plenamente conscientes de la importancia que tiene el pensamiento, tendemos a creer que como nos sentimos está relacionado con lo que nos ocurre o como somos, cuando la realidad es muy distinta, sentimos como pensamos.(…)