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Diagnóstico una enfermedad grave

  Ante la noticia de que padecemos una enfermedad grave la primera reacción suele ser la sensación de irrealidad, como si eso no pudiera estar ocurriéndonos a nosotros   Ante una diagnostico de enfermedad grave reaccionamos igual que si la noticia fuera de un acontecimiento traumático (como la muerte de un familiar, un accidente, una(…)

Cuidando el jardín donde un día viviremos

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Cuidando el jardín donde un día viviremos

Hace unos meses, el Dr. Alfredo Canevaro nos visitó para dar un taller sobre la invitación de los familiares significativos en terapia individual. Su teoría con enfoque sistémico tiene importantes implicaciones en el área de pareja, y aunque no era el tema del taller, salió a relucir. Siendo pareja, además de padres Siempre es un(…)

El mito de los celos.

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El mito de los celos.

  En publicaciones anteriores he escrito sobre los mitos del amor romántico. En esta ocasión, vamos a profundizar en uno de estos mitos, el mito de los celos. Los celos constituyen un sentimiento de malestar causado por la certeza, la sospecha o el temor de que la persona querida, a quien se desea en exclusiva, prefiera(…)

Sonríe para ser más feliz, según la neurociencia

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Sonríe para ser más feliz, según la neurociencia

Hay momentos en la vida en los que puede que no encontremos motivos para sonreír. Podemos sentirnos abatidos, fatigados, desmotivados…a veces identificamos un motivo claro que desencadena estas reacciones afectivas y otras simplemente nos sentimos así sin identificar una causa concreta o como fruto de un cúmulo de circunstancias. La vida se hace cuesta arriba(…)

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No te lo puedo asegurar

Muchas personas buscan controlar todas las variables que tienen alrededor para “intentar“ encontrar seguridad y con ella, tranquilidad. Pero muy pocas variables dependen íntegramente de nosotros, esto supone no encontrarse seguro, tener miedo, dudar….., y como consecuencia se aumenta el nivel de tensión y de intentar controlar. La respuesta a esta ecuación se CONFIAR. Confiar en los propios(…)

¿De qué color ves estas zapatillas?

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¿De qué color ves estas zapatillas?

Hace un tiempo se hizo viral en las redes sociales la foto de un vestido que creó mucha controversia. Muchos grupos en las redes sociales, así como en nuestra vida cotidiana se animaron a debatir si el vestido era blanco y dorado/marrón o negro y azul. ¿Lo recordáis? Para los que no tuvieron noticia del(…)

Creo en el ser humano

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Creo en el ser humano

Soy humanista. Lo soy porque creo en la naturaleza bondadosa del ser humano. Porque creo firmemente en la libertad de los individuos a la hora de tomar el rumbo de sus vidas y de responsabilizarse de sus decisiones. Porque creo en la tendencia a la autorrealización y en la tendencia fundamental de los seres humanos(…)

Siete estrategias para mantener la motivación

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Siete estrategias para mantener la motivación

“Quiero hacerlo, pero me falta motivación” es una frase que tal vez hayáis escuchado o incluso enunciado. Aprender a tocar un instrumento, embarcarnos en una formación, empezar a realizar ejercicio físico, dejar de fumar, iniciar una dieta…son ejemplos de aquellas metas que a veces se quedan en el cajón de los “mañana empiezo” o entorno(…)

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Un viaje llamado vida

  Hoy Federica Perra nos saluda con su ultima contribucion, le agradecemos los muchos meses de palabras y pensamientos compartidos en este blog: “En el puente del Ferry se escuchan adolecentes, que se enfrentan a sus primer viaje, decir a los amigos, cuando el barco ni ha salido del puerto: “lo ves, todo eso… –(…)

Volver de las vacaciones

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Volver de las vacaciones

  Para quien más para quien menos, el periodo de vacaciones de verano está llegando a su fin y “hay” que volver a la rutina. Horario laboral, llevar a los niños al colegio, trámites pendientes… Parece que todos los “ya para después de verano” acechan impacientes a nuestra llegada. ¿Síndrome Postvacacional? Muchas personas han acuñado(…)

CURSO MONOGRÁFICO EN TERAPIA DE PAREJA DENDROS 2018

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CURSO MONOGRÁFICO EN TERAPIA DE PAREJA DENDROS 2018

El pasado sábado tuvo lugar en el Dendros la entrega de diplomas del curso monográfico en terapia de pareja que ha tenido lugar entre los meses de febrero y julio de 2017. A razón de un sábado al mes, este curso está enfocado a la adquisición de herramientas útiles para la práctica psicoterapéutica con parejas,(…)

Fomentar el deseo en la pareja.

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Fomentar el deseo en la pareja.

  Son muchos los factores que intervienen en la falta de deseo sexual: Las preocupaciones, el estrés, la rutina, el aburrimiento, tomar algunos medicamentos o los conflictos de pareja pueden hacer que nuestro deseo sexual disminuya. No obstante, aumentar nuestro deseo es posible si tomamos algunas medidas y nos enfocamos en la meta de recuperar nuestra actividad sexual.(…)