Terapia de pareja

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Amor a 10.000 kilómetros. ¿Cómo se puede gestionar una relación a distancia?

Hoy en día existen muchas personas que tienen relaciones a distancia porque les ha surgido una oportunidad que les lleva a vivir una temporada alejados de su ciudad y de su gente. Pero con qué retos se enfrentan quienes tienen una relación a distancia? Como se pueden superar esas dificultades? Y hasta donde puede llegar(…)

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Padres separados y nuevas parejas: ¿Cómo y cuándo involucrar a mis hijos en mi nueva relación? Segunda Parte

Si en el artículo de la semana pasada introducíamos las dudas más frecuentes que se presentan a la hora de incorporar tu nueva pareja sentimental en la vida de tus hijos, esta semana te ofrezco algunas pautas que podrían ayudarte en este proceso. ¿Qué pasos puedo seguir para incorporar mi nueva pareja en la vida(…)

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Padres separados y nuevas parejas: ¿Cómo y cuándo involucrar a mis hijos en mi nueva relación? Primera Parte

¿Tengo una nueva relación y me da miedo que esto pueda perjudicar a mis hijos, es normal? Por supuesto que es normal no saber qué hacer ante una nueva situación. El concepto de familia ha ido mutando con el paso de los años dando pie a nuevas realidades familiares que requieren en muchas ocasiones de(…)

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¿Qué esconden tus silencios?

El silencio, ¿cómo lo utilizamos? Entendemos el silencio como la ausencia de noticias o palabras sobre un asunto. Pero el silencio, más que ausencia, es presencia de múltiples mensajes, porque aquello que no se expresa con palabras también se comunica. El tema del silencio aparece en terapia como un medio al que muchas personas recurren(…)

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“Ojalá que llueva mañana”… ¿cómo se vive el amor desde la oscuridad?

¿Qué pasa cuando no podemos contar con el sentido de la vista para seducir? ¿Alguna vez te has planteado cómo te enamorarías si no pudieses ver? ¿Cómo se vive el amor desde la oscuridad? Nunca había visto tantas miradas cómplices, que se crean y encuentran con los ojos, con los dedos, con el cuerpo…. como(…)

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Los motivos reales de la separación entre Angelina Jolie y Brad Pitt

Esta semana ha estallado una bomba mediática que ha saturado noticiarios y prensa de todo el mundo. Incluso algunas empresas han aprovechado el impacto mundial que ha tenido esta noticia para publicitar sus productos. Angelina Jolie y Brad Pitt llevan una semana protagonizando los titulares de las publicaciones “around the world“. ¿Por qué? De repente han(…)

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Miedos postvacacionales y crisis de pareja

Aquí me podéis ver minutos antes de iniciar el programa Luces en la Oscuridad la madrugada del pasado 10 de Septiembre, junto con el grandísimo Jorge Cuervo, Executive coach CPCC y PCC, coach de equipos ORSC, formador en Liderazgo y conferenciante y autor de “Mejor liderar que mandar” y “Qué hacer con tus miedos”. El(…)

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Me gustaría que… (Las fantasías sexuales)

Cuando la realidad nos agobia, nos subyuga o nos supera , la fantasía es una puerta para huir. No es una escapada permanente porque, por bonito que sea el lugar donde nos lleve , sabemos que no es real. Y ese es su atractivo, sobre todo cuando hablamos de sexo. Aquella escena que has visto(…)

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Mejorar la satisfacción en la pareja

A menudo tenemos ideas sobre las relaciones de pareja que pueden llevarnos a tener problemas constantes, discusiones y sentimientos de insatisfacción o infelicidad. Las creencias sobre el amor romántico en las que nos educan suelen ser las responsables de que tengamos unas expectativas sobre las relaciones poco realistas e insanas. Las relaciones sólo deben basarse(…)

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¿Qué papel tiene la autoestima en las relaciones de pareja?

“Según se es, así se ama”, decía Ortega y Gasset (1980). Las consultas sobre cuestiones relacionadas con el amor acostumbran a ser las más demandadas en psicoterapia, especialmente centradas en dos grandes temas: en la autoestima y en las relaciones afectivas. Dos términos unidos por un mismo concepto, el amor, pero que adquieren matices distintos.(…)

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¿Cómo podemos llegar a un acuerdo?

Estos últimos días han estado repletos de noticias en el mundo político, el Brexit, los resultados del 26J, han abierto un gran debate sobre los pactos y la necesidad de llegar a acuerdos. Igual que en la política, las relaciones de pareja experimentan tensiones debido a las diferentes formas de ver las cosas. Todo ello requiere de un aprendizaje(…)

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sexo que acaba en discusión

  Una pareja me explicaba que el otro día estuvieron discutiendo. Y se dejaron de hablar durante un rato, y lo paradójico es que esto sucedió durante una relación sexual (que no acabó en tal) Cuando les pregunté por los detalles, cada uno culpaba al otro que no estaba haciendo nada para mejorar la relación,(…)