¿Conoces en qué consiste el focusing?

El pasado sábado 25/03/2017, en el curso de focusing impartido por Ana Gimeno-Bayon

Los psicólogos somos profesinonales en constante formación. Nos actualiamos en las últimas técnicas para ampliar recursos que pondremos al servicio de los usuarios de la terapia. En este sentido, el pasado 25/03/2017 tuve la oportunidad de asistir a un curso sobre una técnica psicológica llamada Focusing, que se impartió en el Col.legi Oficial de Psicòlegs de Catalunya, a cargo de Ana Gimeno-Bayón, doctora en psicologia y directora del Instituto Erich Fromm de Barcelona.

El focusing se basa en el respeto de la sabiduría del propio cuerpo, que sabe qué me está pasando y hacia dónde tengo que dirigirme para solucionar un problema. Con esta técnica se entrena al cliente en “escucha empática” del propio organismo y a confiar en los recursos y en la información de su propia experiencia, en un proceso guiado por el terapeuta.

 

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