Si es verdad, como demostrado, que nuestra forma de pensar y sentir cambia nuestra forma de movernos y estar en el espacio, puede ser verdad también lo contrario?
Es decir, cambiando nuestra postura corporal, podemos cambiar nuestra manera de percibirnos a nosotros mismos y, con ello, abrirnos a nuevas formas de ser y de vivir?
Según Amy Cuddy, psicóloga social, la respuesta es sí.
Y nos lo demuestra con una serie de experimentos psicológicos tan sencillos cuanto ilustrativos y además con su experiencia de vida personal, en la que su capacidad de superación supera todas las expectativas.
Este video de Amy Cuddy es uno entre los más vistos y comentado de la icónica serie de las charlas TED.
Por qué?
Es más que interesante e inteligente. Es sincero, íntimo, esperanzador, original y, sobretodo, nos ofrece una idea que todos podemos aplicar sin necesitar más que nuestro propio cuerpo y dos minutos de tiempo.
Espero que os inspire. Feliz fin de semana!
Oct 14 2016
Construye tu identidad corporal
Es decir, cambiando nuestra postura corporal, podemos cambiar nuestra manera de percibirnos a nosotros mismos y, con ello, abrirnos a nuevas formas de ser y de vivir?
Según Amy Cuddy, psicóloga social, la respuesta es sí.
Y nos lo demuestra con una serie de experimentos psicológicos tan sencillos cuanto ilustrativos y además con su experiencia de vida personal, en la que su capacidad de superación supera todas las expectativas.
Este video de Amy Cuddy es uno entre los más vistos y comentado de la icónica serie de las charlas TED.
Por qué?
Es más que interesante e inteligente. Es sincero, íntimo, esperanzador, original y, sobretodo, nos ofrece una idea que todos podemos aplicar sin necesitar más que nuestro propio cuerpo y dos minutos de tiempo.
Espero que os inspire. Feliz fin de semana!
By Rossana Marenzi • Sin categoría •