CUIDA TU JARDIN

‘Superar una dificultad da una alegría secreta,porque significa que hemos trascendido nuestros propios límites y extendido nuestra libertad.Henri Amiel.
Cuantas veces podemos sorprendernos diciendo la misma frase en alto o para nosotros mismos;tal cosa no se me da bien o esto otro me encantaría poder hacerlo pero no se sí sería capaz,etc..
Podemos cambiar esta idea sobre nosotros mismos y nuestras capacidades y dejar a un lado el condicional.
Para comenzar es importante trasladarse de la posición de dolor a la de poder personal,entendida como una capacidad de lograr hacer lo que se desea,aportando una sensación de paz y libertad.
Este cambio de actitud requiere asumir la propia responsabilidad sobre los pensamientos y actos,acallar pensamientos negativos y promover una voz interior más positiva y afectuosa pues sin duda nuestra mente es como un jardín en el que si no cuidamos nos arriesgamos a que salgan malas hierbas…
Hagamos crecer bellas flores en nuestros jardines!
Rosa Llano