Naturopatía

La naturopatía es un sistema terapéutico clásico que se basa en la capacidad autocurativa de la persona y trata con la aplicación de agentes naturales, tales como las plantas curativas (fitoterapia), alimentos naturales y la posibilidad de mejorar y aliviar patologías a partir de ellos (dietoterapia), agua (hidroterapia), sol, aire (respiración plena y consciente) o tierra (desde curas con lodos y barros) hasta la alimentación que proviene de ella.

Como se apuntaba antes, la labor principal del naturópata es promover la salud y el equilibrio del organismo, incrementando la capacidad que toda persona tiene de sanar y regularse por sí misma.
La naturopatía, para poder lograr esto, cuenta con diferentes técnicas y estrategias, entre las que destacaríamos el uso de plantas medicinales, ya sea en forma de herboristería tradicional o de los productos elaborados a partir de sus principios activos, la oligoterapia (terapia con oligoelementos), las Flores de Bach, sistema de 38 remedios naturales capaces de regular y equilibrar emociones y estados de ánimo alterados, así como la importancia destacadísima, de una alimentación sana ,equilibrada y natural, que puede, por sí sola , regular y prevenir desequilibrios y patologías.

Como hemos visto, hablamos de una terapia que fomenta el cambio de hábitos necesario para que la persona se responsabilice de su estado de salud y de su equilibrio general, de una manera natural y sin agresiones.