NAVIDAD CONSCIENTE

Llegamos al encuentro para cenar y María llega con un buen sofocón, es jueves y aún no tiene todas sus compras de Navidad listas, empieza a tener ansiedad y pregunta un “secreto profesional” que le pueda ayudar…
De entrada la veo, me río y digo , venga ; cuenta…
Que te pasa?
“Es que no llego, no puedo terminar la lista del regalos para Navidad y Reyes y me va a dar algo…”María ha entrado en una situación que le despierta verdadera angustia, “no llega a todo..”
Y efectivamente es NATURAL QUE NO PODAMOS LLEGAR A TODO…si no llegamos a todo no pasa nada..

Vendría bien establecer unos límites de lo que queremos cubrir ;
– HACER UNA LISTA DE LAS COMPRAS QUE REALMENTE QUERRAMOS HACER,
– ESTABLECER PRIORIDADES Y REGALARNOS ANTE TODO UN MOMENTO DE REFLEXIÓN DE REALIZAR LOS REGALOS QUE REALMENTE QUEREMOS, desde un propósito de compartir y fuera de sentimientos de culpa, obligación o lo políticamente correcto.

No sólo nos ayudara a realizar las compras de una forma armoniosa para nosotros mismos, sin ansiedad ,angustia o presión, sino también será una manera de promover nuestra consciencia ante lo que se “espera de nosotros”; respetarnos, considerarnos, establecer lazos sanos, sin sentimiento de deuda y también una manera muy efectiva de promover el consumo responsable.

Te invitamos a disfrutar de unas fiestas CONSCIENTES y notaras la diferencia para ti, tu cuerpo y todo tu alrededor!
RESPIRA! SIENTE-te! ESCUCHA-te!
FELIZ CONSCIENTE NAVIDAD!

Alejandra C. Rodríguez.