Un sueño reparador…y transformador

Una de las principales funciones del sueño es mantener un equilibro de las funciones fisiológicas que necesitan de cierta reparación después de la intensidad de la vigilia, que requiere un elevado consumo energético a distintos niveles. Sin embargo, el sueño también tiene importantes implicaciones a nivel cognitivo y emocional, especialmente en áreas como el aprendizaje(…)