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THE BLACK DOG O LA CONOCIDA DEPRESIÓN

Hace unos días me llegó un vídeo que me pareció mu e interesante y quería compartir con vosotros. Trata sobre un tema delicado que, por desgracia, sigue siendo un tabú en nuestra sociedad: la depresión. Aunque con frecuencia se nombra o se habla de ello incluso de forma ‘banal’ (la depre) se trata de un(…)

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ELEGIR LA LIBERTAD

Cuentan que una alondra se encontraba en su jaula de oro, balanceándose al sol. Sobre su cabeza vio volar otras aves batiendo las alas, dibujando círculos. Se preguntaba el porqué de su melancolía, si tenía todo lo que podía desear: una hermosa jaula siempre limpia, agua fresca y comida en abundancia. Su amo la cuidaba(…)

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El efecto boomerang

“Había una vez en el antiguo Japón, un viejo samurái, ya retirado que se dedicaba a enseñar el arte de la meditación a sus jóvenes alumnos. A pesar de su avanzada edad, corría la leyenda que todavía era capaz de derrotar a cualquier adversario. Cierto día apareció por allí un guerrero con fama de ser(…)

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¿Son los cambios una oportunidad?

  ¿Cómo te planteas los cambios en tu vida? ¿Éxitos, fracasos, novedosos, silenciosos, con dudas, inseguridad o…. como OPORTUNIDAD? Todo proceso de coaching empieza delante de la necesidad de cambio, por ello no es de extrañar que la primera pregunta del proceso siempre sea; ¿Qué quieres cambiar? y la segunda sea ¿Para qué quieres hacerlo?(…)

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¿ Coaching ?

En bastantes ocasiones hay personas que me preguntan, ¿necesito un proceso de Coaching? o, ¿Qué es esto de un proceso de Coaching? El Coaching es una metodología centrada en la persona y en provocar cambios. La necesidad de un proceso de coaching siempre viene dada o demandada por ella misma. Muchas veces y después de(…)

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¿Quieres cambiar al otro?

¿Cuántas veces has querido cambiar a tu pareja, a tu jefe, a tu madre, a tu hijo o ya puestos a algún amigo? ¿Cuántas veces has acusado todos tus males a la culpa del otro? Sucede bastante que responsabilizamos al otro de todas nuestras “desgracias” o incluso de las decisiones que tomamos fruto de reacciones(…)

Coaching, Toma de decisiones y Cambio

¿Quién es el dueño de tu destino? Con esta pregunta que normalmente aparece de alguna forma en los procesos de coaching que realizo y con un vídeo inspirador, os invito a reflexionar sobre como puede cambiar nuestro día a día dependiendo de la decisión que tomemos en cada momento. El destino y el futuro dependen(…)