coaching

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Es como ir en bicicleta, si miras el obstáculo te das contra él

Cada vez que vas en bicicleta y tienes que pasar por una zona estrecha, o por medio de dos barras, o por una zona que es peligrosa pueden pasar dos cosas; si miras “el obstáculo” siempre vas directa hacia él y te acabas dando un golpe o cayendo. Incluido tienes la sensación que el camino(…)

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lego, el arte sale de dentro de tí

El otro día acudí a la exposición que están haciendo de fichas de Lego, llamada “El art of the brick”. de Nathan Samaya.(si quieres sabre algo más, te dejo un artículo para ver) son esculturas, lo que tienen de especial es que están hecha integramente con fichas de Lego. La historia del artista me llamó(…)

Miedo

Llevamos varios días con el tema del miedo a flor de piel. Nuestra compañera Marta Martí, nos hablaba del miedo y de cómo lo sentimos en nuestro cuerpo. Parece que nos de miedo hablar del miedo y solo recurramos a él cuando pasan tragedias muy desagradables como lo ocurrido hace pocos días en París. No(…)

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¿ Tienes un problema ?

A todos nos ha pasado o nos pasa que cuando tenemos un problema lo vemos de una determinada manera y nos resulta difícil enfocarnos en una nueva alternativa que nos proporcione una solución y cierta tranquilidad. Si sientes que el problema sigue y que por más que lo intentas no encuentras una alternativa a esa(…)

¿ Postergas ?

Os dejo un vídeo sobre una palabra temida por muchos: postergar A veces nos sentimos cansados, decaídos, sin energía y sin objetivos aparentes para empezar o continuar con tareas pendientes, nuevos propósitos o llevar a cabo aquel proyecto que tanto ansiamos pero que a la vez nos da tanta pereza / miedo empezar. ¿Quién no(…)

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¿ Ser o Hacer ?

  Nos pasamos la vida haciendo, haciendo y haciendo para ser alguien o para tener algo, pero creo que hay algo que no nos explicaron bien…. Hablo con mis clientes y me dicen que hacen las cosas para ser más amable, más competente o competitivo, para tener más recursos, para demostrar que pueden con todo(…)

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¿ Qué te quita el sueño?

Para algunos han acabado nuestras vacaciones, otros las están empezando y a otros les queda poco. Estaréis de acuerdo conmigo en que bien se vive cuando se está de vacaciones. Dormimos bien, comemos lo que nos viene de gusto, bebemos, nos reímos, aprovechamos para hacer planes de futuro, apreciamos los pequeños detalles, nos vestimos con(…)

¿ Quién eres ?

¿Qué ves cuando te miras al espejo? Los ojos que no te gustan, las ojeras, la marca que te dejó un grano, la mandíbula demasiado salida, los mofletes… Es curioso como, a veces, nos definimos a nosotros. Normalmente nos gustaría ser o tener aquellas cualidades que tienen otros y que siempre admiramos con devoción y(…)

¿ Prejuicio ?, confía y trabaja en equipo

¿Os ha pasado alguna vez que habéis hecho un prejuicio sobre una situación o una persona, y después os sorprendéis gratamente? A mi si, y lamentablemente esto nos pasa más veces de las que nos gustaría y muchas es una lástima. A menudo nos dejamos llevar por el prejuicio físico, otras veces por una forma(…)

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¿ Preguntas ?

Alguna vez os han dicho: “no preguntes tanto que parece que no te enteras…” o “bufff…. todo el día preguntando.. ya está bien”. Parece que preguntar te coloca con una etiqueta o varias en el lado de los pesados, los que no se enteran o los que les gusta perder el tiempo. Hace algunos años, y(…)

¿Existe un camino al éxito?

Hoy quiero compartir un vídeo con vosotros sobre el camino del éxito del que tanto oímos hablar hoy en día. Descubrí a “Luzu” apodo de un conocido youtuber por mi hijo mayor. Hay cosas que me gustan y otras que no en todo este fenómeno de seguir la vida de los demás a través de(…)

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¿Son los cambios una oportunidad?

  ¿Cómo te planteas los cambios en tu vida? ¿Éxitos, fracasos, novedosos, silenciosos, con dudas, inseguridad o…. como OPORTUNIDAD? Todo proceso de coaching empieza delante de la necesidad de cambio, por ello no es de extrañar que la primera pregunta del proceso siempre sea; ¿Qué quieres cambiar? y la segunda sea ¿Para qué quieres hacerlo?(…)