Cómo darle la mejor sorpresa a tu pareja el día de su cumpleaños?

 

regaloLas fechas más señaladas suelen ser una fuente de estrés importante para muchas personas. Esto sucede porque se depositan demasiadas expectativas sobre ese día al desear que sea especial. A mayor presión sobre un acontecimiento, día, situación, mayor probabilidad de que el estrés pueda jugar malas pasadas y se generen vivencias negativas. Por tanto, mostrar el afecto que se siente por alguien especial debería estar exento de presión, la expresión del afecto y el amor no entiende de reglas, más que las que se ponga cada uno, por eso a veces es mucho más fácil simplificar.

Quieres hacer algo especial por tu pareja el día de tu cumpleaños? preocúpate antes por conocer qué cosas le gustan, escucha y no juzgues sus gustos, a veces no hace falta gastarse mucho dinero para generar un ambiente especial: desayuno especial, velas, una carta recordándole tus sentimientos…. y recuerda que el factor suspense puede llegar a ser un gran aliado (por ejemplo, si le regalas algún obsequio envuélvelo en una caja bonita, escóndelo y llena el lugar de notas con pistas para que lo encuentre)

Y qué pasa si tu pareja te defraudó en ese día tan especial? quizás esperabas un regalo diferente, o puede que no te haya regalado nada y que eso te haya generado tristeza… lo mejor en estos casos es simplificar y no hacer interpretaciones más allá de la realidad: él/ella no actuó como tú esperabas, aprovecha para agradecerle su gesto o explicarle sin dramatizar y tranquilamente lo que te hubiera gustado para que en otra ocasión ella o él puedan saber qué cosas te hacen feliz.

A veces damos por hecho cosas que la pareja puede ver de forma muy distinta. Quizás sea menos romántico pero seguro que es mucho más práctico: simplificar puede ayudarte a resolver muchos conflictos.

Si lees esto el día de tu cumpleaños aprovecho para desearte lo mejor en tu día: Feliz cumpleaños!!!