La imaginación al poder: la práctica de la visualización.

Seguramente habréis observado como algunos atletas y músicos ensayan mentalmente sus actuaciones antes de ejecutarlas. Esta costumbre puede aportar importantes beneficios, porque imaginar una acción y ponerla en práctica no son cosas tan distintas como parecen. Esta práctica de nuestra imaginación aprovecha una peculiaridad del cerebro humano: éste no puede distinguir entre una visualización imaginada y una(…)