Pareja

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Las reglas de una relación

    En todos los sistemas familiares (sean del tipo que sea) para poder funcionar es necesario crear reglas, como también se crean unos valores: Algunas de estas son reconocidas por todos los miembros. Son reglas que se plantean de forma explícita. Ejemplo: llegar antes de las 23 h a casa, hasta que todo(…)

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Pedir indirectamente es frustración asegurada

  Si no pides directamente te puedes encontrar mucha frustración en tu vida. Un aspecto muy común que se da en una relación de pareja (en otras también aparece) es creer que el otro miembro de la relación por el simple hecho de quererte tendría que saber qué necesitas o deseas sin hacer una demanda(…)

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Padres separados y nuevas parejas: ¿Cómo y cuándo involucrar a mis hijos en mi nueva relación? Primera Parte

¿Tengo una nueva relación y me da miedo que esto pueda perjudicar a mis hijos, es normal? Por supuesto que es normal no saber qué hacer ante una nueva situación. El concepto de familia ha ido mutando con el paso de los años dando pie a nuevas realidades familiares que requieren en muchas ocasiones de(…)

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Mejorar la satisfacción en la pareja

A menudo tenemos ideas sobre las relaciones de pareja que pueden llevarnos a tener problemas constantes, discusiones y sentimientos de insatisfacción o infelicidad. Las creencias sobre el amor romántico en las que nos educan suelen ser las responsables de que tengamos unas expectativas sobre las relaciones poco realistas e insanas. Las relaciones sólo deben basarse(…)

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¿Dormir juntos o separados?

Dormir , soñar y despertar con la persona amada es de lo más romántico, pero puede ser que compartir cama genere tensiones que afecten a la relación, hasta el punto que sea aconsejable utilizar camas separadas … o, aún más , habitaciones separadas .. . O es posible , también, que una pareja se lleve mejor viviendo cada uno(…)

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Reconocer el abuso emocional

Puede que te pase con cierta frecuencia. Estás en compañía de ciertas personas y al final te vas con un mal sabor de boca. O mejor dicho, algo te molesta en la boca del estómago. Parece culpa o vergüenza, pero no sabes muy bien por qué. Esas relaciones no fluyen, siempre eres tú el que(…)

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sexo que acaba en discusión

  Una pareja me explicaba que el otro día estuvieron discutiendo. Y se dejaron de hablar durante un rato, y lo paradójico es que esto sucedió durante una relación sexual (que no acabó en tal) Cuando les pregunté por los detalles, cada uno culpaba al otro que no estaba haciendo nada para mejorar la relación,(…)

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No hay confianza sin coherencia

La confianza y la fe no son la misma cosa. La fe no es un término muy actual, y por eso puede que se haya mezclado. Cuando decidimos ‘creer’ en alguien, no necesitamos que sea una creencia ciega, debe tener fundamentos, es decir confianza. Pero eso no significa que sea perfecta, porque nada lo es.(…)

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Sabes construir una relación estable?

El amor es fuente de infelicidad para algunos y de felicidad parar otros. Con el tiempo, las vivencias, los fracasos y los aciertos deberían ir ayudándonos a madurar y a elegir bien, dependiendo de cómo se hayan asimilado todas las experiencias que nos toca vivir. Pero no siempre es así. El amor lleva tiempo. No(…)

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Aceptaras todo lo que te diga y todo lo que te haga

“Si me quieres aceptaras todo lo que te diga y todo lo que te haga” El otro dia escuchaba en terapia a los familiares de una mujer de 41 años. Estos estaban preocupados por su hija y no sabían qué podían hacer. La joven está con un hombre desde hace seis años. Es el segundo(…)

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El caso de Carla y Joan

Existen muchas parejas que, a pesar de hablar mucho, se comunican poco. Fue el caso de Carla y Joan (nombres ficticios en un caso real), que acudieron a consulta tras intentar de todas las maneras posibles solventar sus diferencias, llegando incluso a plantearse la separación. En este contexto acuden a consulta: distanciados, cansados, con pocas(…)

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Frustrad@ porque tu pareja no te da lo que necesitas? cuéntanos tu experiencia

“La pareja suele ser el perchero donde colgamos los trapos sucios” (A. Canevaro, L. Contino). Esta es una expresión muy familiar para todos aquellos quienes hemos sido alumnos de Laura Contino, psicóloga y directora de nuestro centro. Qué significado tiene esta expresión? En las relaciones de pareja se tiende a esperar que el otro(…)