risa

El sentido del humor.

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El sentido del humor.

    El sentido del humor es un recurso que bien utilizado nos puede ayudar a la hora de afrontar y superar nuestros problemas y dificultades. Se considera como componentes del sentido del humor el gusto por reír y hacer bromas, la capacidad para hacer reír a otras personas y una perspectiva positiva de la(…)

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LA RISA ES ALGO SERIO

Cada día estamos más concienciados de la importancia de cuidar nuestra salud. Además de mantener sano nuestro cuerpo, con buena alimentación, ejercicio, cuidado de la piel, etc. También hemos de considerar la salud de nuestra mente. La buena salud mental contribuye a la salud física y viceversa, así que complementándolas conseguimos un bienestar integral. La(…)

Los efectos beneficiosos de la risa.

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Los efectos beneficiosos de la risa.

La risa es una respuesta biológica producida por el organismo como respuesta a determinados estímulos, constituye una descarga emocional que supone una manifestación de alegría y bienestar. La idea de que la risa se asocia a determinados beneficios de salud no es nueva, pero durante las últimas décadas han proliferado diversos tratamientos e intervenciones clínicas relacionados con el humor(…)

El sentido del humor como fortaleza

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El sentido del humor como fortaleza

Durante muchos años la psicología se ha centrado en el estudio de la patología, esta focalización en lo negativo ha llevado a asumir un modelo de la existencia humana que ha relegado a un segundo plano las características positivas del ser humano. La psicología positiva, es una rama de la psicología, que, con la misma(…)

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NOS REIMOS?

Reír Carcajear, sonreír, troncharse, desternillarse, cachondearse, partirse… Manifestar alegría, placer o felicidad mediante ciertos movimientos de la boca, los ojos y otras partes de la cara, acompañados de la emisión de una serie de sonidos explosivos e inarticulados. Mostrar una expresión o aspecto alegre o festivo, capaz de infundir alegría. La risa tiene un(…)