Uno y uno son tres

No busques a tu media naranja…tu compañero/a ideal es una naranja entera como tú.

Cómo liberarse a través de técnicas vivenciales de la dependencia emocional y construir el concepto de una relación de pareja sana.

Imparte el curso: Mariona Xaubet. Licenciada en Psicología por la Universitat Oberta de Catalunya y Postgrado en Terapia Integradora Dendros. Curso en Psico(pato)logía y Psicoterapia del Desarrollo Moral, Técnica de Liberación Emocional (EFT) y Estimulación Bilateral.

Fecha: 14 de septiembre de 2019

Horario: de 10 a 14h y de 15.30 a 18.30h.

Precio: 100 €
Plazas limitadas.

Taller - Uno y Uno son Tres

* campos obligatorios

El placer esta en vuestras manos

El sexo es algo muy divertido que hay que tomárselo muy en serio ¿Te cuesta tener deseo? ¿Te da pereza empezar una relación sexual? ¿Sientes que vuestras relaciones son siempre iguales? ¿Crees que le falta algo para que sea un poco más picante? ¿Te gustaría probar cosas nuevas y no sabes cómo proponérselo a tu pareja? ¿Quieres saber más sobre psicoerotismo? Si has afirmado en alguna de estas preguntas, éste es tu taller. Aprenderás técnicas para conseguir una sexualidad satisfactoria. ¿Qué te puedes encontrar en este taller? Un poco de educación sexual y emocional, ejercicios para vivir en el presente, dinámicas para mejorar la comunicación sexual, fantasías sexuales, ejercicios para que haya mayor confianza e intimidad, veremos juguetes sexuales y practicaremos la importancia de las sorpresa.

Imparte el curso: Eva Aguilar, Psicóloga, Terapeuta Sexual y de Pareja.

Fecha: 19 de octubre de 2019

Horario: de 10 a 14h y de 15.30 a 18.30h.

Precio: 100 €
Plazas limitadas.

• 1r pago: 30€ en el momento de reservar plaza.
• 2n pago: 70€ en el momento de formalizar la inscripción al curso.

taller de mindfulness

Todo acontece en el instante presente; sin embargo, ¿Cuántos de tus instantes pasan inadvertidos? Tus pensamientos no son tu; sin embardo, ¿qué parte de tu atención se ocupa de historias repetidas y patrones de pensamientos mientras la vida ocurre a tu alrededor? Vivimos en el presente, sin embargo, los hábitos de distracción y ausencia impiden que vivamos plenamente y conectemos en profundidad con cuanto nos rodea. Al hacernos consientes de las actividades cotidiana, como comer, hacer las tareas del hogar o bañarnos, descubrimos las riqueza e intimidad con la propia vida. Esta intimidad se convierte en la base de un creciente bienestar. El estado de mindfulness, que vamos a trabajar en este taller, es un estado de plena concentración y consciencia en el que la mente se libera de sus propios pensamientos y es capaz de permanecer plenamente alerta en el aquí y el ahora.

  • ¿Qué es mindfulness?
  • Principios básicos.
  • Aplicación Práctica.
  • Ejercicios vivenciales:
    • Respiración.
    • Consciencia corporal.

Imparten el taller: Magda Del Pilar, Licenciada en Psicología y Antropología Social y Cultural por la UAB. Máster Oficial de Psicología Clínica y de la Salud por la Universidad de Barcelona. Máster en Estudio e Intervención sobre Violencia Doméstica por la UAB. Máster en Sexología y Terapia de Pareja por la AEPCCC- European Foundation for Psychology. Postgrado en Terapia Integradora Dendros.

Fecha: 9 de noviembre de 2019

Horario: de 10 a 14h y de 15.30 a 18.30h.

Precio: 100€
Plazas limitadas.

Cómo transformar el estrés

En este taller teórico-práctico creamos consciencia sobre los orígenes del estrés, de cómo nuestra forma de pensar y hablarnos lo sostiene, para desde allí conectar con herramientas para volver a nuestro centro, soltar tensión y reconectar con nuestra vitalidad. Experimentamos como podemos armonizar nuestro sistema cuerpo-mente a través de la respiración y como relajar y energetizarnos de forma consciente para poder acoger lo que nos acontece de una forma más equilibrada.

Imparte el curso: Annette Stössel. Arteterapeuta Transdisciplinaria, Facilitadora de Comunicación No Violenta, Profesora de Yoga e investigadora artística en herramientas creativas para el crecimiento personal.

Fecha: 2 de marzo de 2019

Horario: de 10 a 14h y de 15.30 a 18.30h.

Precio: 100 €
Plazas limitadas.

taller de
inteligencia
emocional

La inteligencia emocional es un conjunto de habilidades sociales que permiten al individuo alcanzar una mejor calidad de vida.

La finalidad de este curso es conocer cada habilidad, tomar conciencia del nivel de desarrollo que tenemos y aprender técnicas para potenciar cada una de ellas.

Imparte el curso: Mariona Xaubet. Licenciada en Psicología por la Universitat Oberta de Catalunya y Postgrado en Terapia Integradora Dendros. Curso en Psico(pato)logía y Psicoterapia del Desarrollo Moral, Técnica de Liberación Emocional (EFT) y Estimulación Bilateral.

Fecha: 16 de marzo de 2019
Horario: de 10 a 14h y de 15.30 a 18.30h.

Precio: 100 €
Plazas limitadas.

>Taller - Taller de inteligencia emocional

* campos obligatorios

mujer ser mamá o no ser mamá: he ahí la cuestión!

Ser Madre o decidir NO serlo es una experiencia de vida. La Maternidad como la decisión de no ser madres engloba un conjunto de fenómenos que van más allá de lo puramente biológico, y representa la integración de muchas otras dimensiones como pueden ser la psicológica, la moral, la familiar, la social y la emocional.

Este taller pretende abarcar estos grandes dilemas y resituar a las MUJERES (imperfectas que somos todas) en su rol dentro de la sociedad mutante del siglo XXI. Es un camino hacía la autoestima, el respeto, la legitimización de sus deseos y necesidades y el fortalecimiento de sus emociones.

Imparte el curso: Rosalba Varaceta Pulido. Máster en Terapia Sexual y de pareja por la UB. Postgrado en Terapia Integradora Dendros.

Fecha: 30 de marzo de 2019

Horario: de 10 a 14h y de 15.30 a 18.30h.

Precio: 100 €
Plazas limitadas.

Comunicación no violenta

¿Cómo crear relaciones conscientes y enriquecedoras tanto con nosotros mismos como con los demás cambiando nuestra forma de ver y responder? Este taller ofrece herramientas para crear relaciones conscientes y enriquecedoras tanto con nosotros mismos como con los demás. Aprendemos como liberarnos de automatismos nocivos con los que nos defendemos, herimos y nos desconectamos. Trabajamos para poder crear relaciones respetuosas y satisfactorias basadas en lo que sentimos y necesitamos, para abandonar los juicios y dinámicas de ataque y defensa, para resolver conflictos de manera respetuosa y sostenible, capaces de decir y recibir un “No” con tranquilidad.

Imparte el curso: Annette Stössel. Arteterapeuta Transdisciplinaria, Facilitadora de Comunicación No Violenta, Profesora de Yoga e investigadora artística en herramientas creativas para el crecimiento personal.

Fecha: 4 de mayo de 2019

Horario: de 10 a 14h y de 15.30 a 18.30h.

Precio: 100 €
Plazas limitadas.

taller
vivencial autoestima y asertividad

Todos tenemos un concepto determinado de nosotros mismos acompañado de una valoración de éste como positiva o negativa. Esta valoración, la reputación que tenemos de nosotros mismos es lo que llamamos autoestima.

El concepto de autoestima se ha extendido al ideario colectivo de forma que parte de su significado se ha desvirtuado al servicio de los medios de comunicación y el márketing publicitario, dando lugar a confusiones y ciertas creencias que dificultan que ésta se pueda desarrollar.

Los vínculos con los cuidadores de referencia en la infancia (apego) tiene un peso importante en cómo se desarrolla esta habilidad y en la forma cómo aprendimos a concebirnos, lo que no está alejado de cómo nos concebimos en la actualidad y muchas veces está implicado en las limitaciones que percibimos para lograr emprender cambios o superar dificultades.

Cuando la valoración de nosotros mismos es positiva, podemos vivir y actuar desde la confianza en nuestras capacidades y habilidades, pudiendo dejar atrás actitudes defensivas y orientarnos hacia el desarrollo de todo nuestro potencial como seres.

Parte de este potencial se traduce en nuestras relaciones interpersonales gracias al desarrollo de la asertividad, que es la expresión de la autoestima (Castanyer, 2012) y que es definida por Walter Riso (2009) como “la habilidad de reconocer nuestros límites de poner límites a las situaciones que la vida nos propone respetándonos a nosotros mismos y a los demás”.

La autoestima y la asertividad, consideradas como habilidades, se pueden desarrollar y entrenar. Del mismo modo que con el entrenamiento físico desarrollamos nuestros músculos, existen distintas propuestas para el desarrollo de las habilidades comentadas, que es el objetivo del taller que proponemos.

Se trata de un taller intensivo en el que a través de ejercicios vivenciales se trabajarán diferentes aspectos relacionados con la autoestima y la asertividad para fomentar el entrenamiento y desarrollo de estas habilidades así como un mayor conocimiento de nosotros mismos y las limitaciones que nos impiden valorarnos y querernos incondicionalmente, por el mero hecho de existir y ser quienes somos.

Este taller está orientado a todas las personas interesadas a mejorar el desarrollo de su autoestima.

Imparte el curso: Mariona Xaubet. Licenciada en Psicología por la Universitat Oberta de Catalunya y Postgrado en Terapia Integradora Dendros.

Fecha: sábado 18 de mayo de 2019

Horario:de 10 a 14h y de 15.30 a 18.30h.

Precio: 100 €
Plazas limitadas.

El arte de la discusion

Todas las parejas discuten, pero algunas pueden estar horas haciéndolo sin conseguir que la otra persona le entienda, lo que supone desgaste emocional para ambos.

No hay que cambiar para estar bien en la relación.

Los objetivos de este taller son conocer técnicas para discutir, pero no pelearse; entender que el otro es diferente y no tiene porqué ser negativo y mejorar la conexión e intimidad.

Imparte el curso: Eva Aguilar, Psicóloga, Terapeuta Sexual y de Pareja.

Fecha: 15 de junio de 2019

Horario: de 10 a 14h y de 15.30 a 18.30h.

Precio: 100 € por persona / 150€ por pareja
Plazas limitadas.

• 1r pago: 30€ en el momento de reservar plaza.
• 2n pago: 70€ / 120€ en el momento de formalizar la inscripción al curso.

Taller - El arte de la discusión

* campos obligatorios

Taller de autonomia emocional: Adiós papá, adiós mamá

¿Cómo librarnos de los conceptos parentales y ser libre de elegir nuestro propio camino? Cada uno de nosotros tiene una herencia cultural procedente de su propia familia, de la cual no es del todo consiente; formas de actuar, de pensar, principios, costumbres, etc. que tenemos como asumidas desde hace muchos años. Puede ser que hoy ya no resulten funcionales, pero seguimos utilizándolas de forma automática.

Este taller sirve para identificar aquellos comportamientos automáticos que nos están dificultando el camino en este momento de nuestra vida, para cuestionarlos y para desarrollar los recursos para cambiarlos.

¿Qué actitudes mías, no me resultan útiles en este momento?

¿Dónde las aprendí?

¿Qué puedo hacer para cambiarlas?

El taller promueve el desarrollo de la capacidad de crear nuestras propias normas. Es un camino hacia la autonomía emocional.

Imparten el taller: Rosalba Varaceta Pulido. Máster en Terapia Sexual y de pareja por la UB. Postgrado en Terapia Integradora Dendros.

Fecha: 6 de julio

Horario: de 10 a 14h y de 15.30 a 18.30h.

Precio: 100 €
Plazas limitadas.

Más información sobre los cursos, talleres y matrícula:

93 451 01 12 | 636 911 270
info@dendros.cat

C/ Diputació, 185 Entlo. 1ª, Barcelona (08011)

En cumplimiento de la Ley orgánica 15/1999, de 13 de Diciembre, de Protección de Datos de Carácter Personal, le informamos que, mediante este formulario, sus datos personales quedarán incorporados y serán tratados en el fichero “Clientes” propiedad de DENDROS – Centre de Psicologia, con el objetivo de poder ofrecer-le nuestros servicios. Así mismo, le informamos de la posibilidad que ejerza los derechos de acceso, rectificación y cancelación de sus datos de carácter personal, enviando escrito, a info@dendros.cat.