Tratamiento de la ansiedad

“La ansiedad es insatisfacción condensada. Descubre qué es lo que te prohibes satisfacer y hazlo”
A. Jodorowski

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La Ansiedad, junto con la depresión es uno de los trastornos psicológicos más comunes en nuestra sociedad. Es un trastorno que puede quedar enmascarado por la presión del día a día. Tenemos a nuestro alrededor tantas exigencias que a menudo no nos damos cuenta de cómo la ansiedad nos va ganando terreno.

Quizá sientes que cada vez te cuesta más conciliar el sueño, o que te cuesta más concentrarte porque no consigues focalizarte en solo una tarea a la vez. Quizá tengas dolor de cabeza o taquicardias que no se explican por un tema médico. Incluso puede ser que hayas tenido algún ataque de ansiedad en el que has sentido que te faltaba el aire, que te ahogabas y has temido por tu vida, aunque supieras que no te iba a pasar nada.

Si sientes que necesitas una ayuda para superar este estado de ansiedad, no lo dudes, ponte en contacto con nosotros y empecemos a caminar juntos para combatir la ansiedad.

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