julio 2015

Questa settimana Giorgia Tosi ci propone uno sguardo olistico alle emozioni.. :

“Le emozioni vengono definite come un insieme di interazioni tra fattori soggettivi e oggettivi, mediate da sistemi neuronali/ormonali che possono dare origine ad esperienze affettive, generare processi cognitivi, attivare aggiustamenti fisiologici e portare ad un comportamento spesso espressivo, finalizzato e adattivo.

Al di là della definizione scientifica, sono sensazioni che accompagnano la nostra esperienza nel mondo e che possono essere più o meno riconoscibili e controllabili. Spesso vengono vissute ed espresse attraverso il corpo ed oltre allo stato affettivo sono presenti dei segnali fisici di ciò che si prova: la paura fa sudare freddo, la rabbia fa venire caldo, l’amore fa battere il cuore e l’ansia fa rallentare la salivazione. Tutti cambiamenti a cui si è abituati e a cui spesso non si fa caso.

E’ stato Freud che per primo ha parlato di malattie psicosomatiche: patologie in cui sintomi fisici, pur suggerendo l’esistenza di un disturbo organico, non sono spiegati da una condizione medica, ma sono in realtà dovuti ad un malessere psichico. Il padre della psicoanalisi spiegava questo fenomeno attraverso il processo di somatizzazione, un meccanismo trasformativo che, a partire da contenuti psichici, opera un cambiamento a livello somatico, attraverso il coinvolgimento del sistema endocrino ed immunitario.

Freud non è stato il solo ad individuare l’innegabile connessione tra psichico e fisico. La medicina cinese vede l’attività emotiva come una normale risposta fisiologica agli stimoli provenienti dall’ambiente esterno e sostiene che ad ogni organo sia collegata un’emozione: la gioia al cuore, la rabbia al fegato, l’ansia all’intestino e ai polmoni, come anche ai polmoni sono connesse la tristezza e il dolore, la rimuginazione alla milza ed infine la paura e lo spavento ai reni. Entro i limiti normali le emozioni non causano alcuna malattia o debolezza nel corpo, ma quando diventano troppo potenti ed incontrollabili sono considerate le principali cause interne di malattia.

Ovviamente non e necessario sfociare nel malessere per riconoscere un’emozione a livello corporeo e, indipendentemente dall’etichetta che si utilizza e dal filone teorico che si sceglie di seguire, è evidente come ogni sentimento abbia una ripercussione a livello fisico. Non esiste una contrapposizione mente-corpo, ma questi due elementi sono inevitabilmente legati. Per questo è necessario imparare ad ascoltare il proprio corpo e a riconoscere i segnali che invia, spesso è attraverso esso che si può individuare un malessere. Allo stesso modo unire una terapia psicologica ad una corporea può essere la chiave di risoluzione dei problemi che si presentano.”

Questa settimana Giorgia Tosi gioca con le categorie diagnostiche da una prospettiva innovativa..:

“Chi non conosce Winnie the Pooh? Indipendentemente dall’età e dal genere a chiunque è capitato di vedere o leggere almeno un’avventura dell’orsetto giallo.

Quello che non tutti sanno è che in ogni personaggio si possa identificare un disturbo mentale: un articolo della Canadian Medical Association ha infatti diagnosticato, DSM alla mano, i disordini di ogni protagonista del cartone.

A partire proprio da Winnie the Pooh, che sembra essere affetto da 3 sindromi: il Disordine da Deficit di Attenzione e Iperattività (ADHD), il Disturbo Ossessivo-Compulsivo e per via di questa associazione, la Sindrome di Tourette.

Anche Tigro soffre di ADHD e Tappo è Ossessivo-Compulsivo. Pimpi invece ha un Disturbo d’Ansia Generalizzato, Uffa, il gufo è dislessico e a Kanga, il canguro, è toccato un Disturbo d’Ansia Sociale. Ih-Oh ha un disturbo Depressivo e Christopher Robin, il bambino, è Schizofrenico.

Conoscendo anche poco i personaggi, è lampante come queste diagnosi colgano i loro principali lati del carattere: la tristezza dell’asinello Ih-Oh, le fissazioni di Winnie per il miele e la perenne agitazione di Pimpi. Ma ciò che conta non sono le diagnosi o i disturbi specifici che la Canadian Medical Association ha identificato. La cosa importante è l’uso che di questo cartone si può fare.

Spesso le persone definite come malate mentali vengono guardate con diffidenza, se non addirittura paura e loro stesse cominciano a vedersi in modo diverso, aderendo sempre più all’immagine che viene data della loro malattia. Questo è il motivo principale per cui apporre una diagnosi può diventare pericoloso. Alan Alexander Milne, l’autore di Whinnie the Pooh, probabilmente senza saperlo, ha fatto molto per sconfiggere questo stigma, perché è ai bambini che bisogna insegnare a guardare tutti con gli stessi occhi, senza pregiudizi. Se fin da piccoli si viene abituati a vedere un comportamento come normale o come una possibilità tra le tante presenti al mondo, si possono sconfiggere i preconcetti e la disapprovazione che troppo spesso ruotano attorno ai disturbi mentali.

Ogni genitore dovrebbe sedersi insieme al proprio figlio a guardare le avventure di Winnie the Pooh e spiegare perché ogni tanto i personaggi si comportano in modo strano, così forse vedendo un compagno di classe con ADHD, il bambino lo assocerà a Tigro e diventerà suo amico, invece di vederlo come diverso e isolarlo.

E’ tempo che i genitori insegnino presto ai giovani che nella diversità c’è bellezza e c’è forza
(Maya Angelou).”

Un recente articolo ha individuato una sovrapposizione tra le componenti genetiche della creatività e di alcuni disturbi psichiatrici. In particolare persone che si occupano di professioni definite creative, come scrittori, attori, musicisti e ballerini, presentano delle varianti genetiche correlate ai disturbi psichiatrici, differenziandosi dalla popolazione generale. In questo stesso gruppo sembrano essere frequenti familiari con schizofrenia o disturbi bipolari.

“Per essere creativi bisogna pensare in modo differente dalla folla”, così l’autrice dello studio commenta i risultati ottenuti, dichiarandosi non sorpresa da queste evidenze.

Pensando ala storia sono famosi casi in cui genialità e malattia mentale si intrecciano, si pensi ad esempio a John Nash, matematico vincitore del premio Nobel e malato di schizofrenia.

Per quanto una correlazione sia evidente e fosse già emersa in precedenti studi, non ne sono ancora chiare le cause. Una delle ipotesi avanzate è che il cervello di artisti e scienziati non abbia un filtro efficiente con la realtà esterna e che tutti gli stimoli provenienti dal mondo esterno vengano riconosciuti come importanti, permettendo di stabilire connessioni originali e sorprendenti.

Associare i tratti creativi degli artisti alle ”stranezze” di chi viene diagnosticato paziente psichiatrico può forse contribuire a diminuire lo stigma presente nei confronti di queste persone. La paura del diverso potrebbe scemare pensando che in ognuno esiste una parte creativa e forse un po’ folle. Simon Kyaga, autore di un precedente studio sul tema afferma appunto: “se si imparasse a riconoscere che alcuni aspetti della malattia mentale possono essere benefici, si potrebbero escogitare nuove tecniche per trattarle”.