Laura Contino

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Posts by Laura Contino:

Ene 20 2016

CURSO PSICO(PATO)LOGIA DEL DESARROLLO MORAL

Últimas plazas para el curso “Psico(pato)logia del desarrollo moral” de Manel Villegas.

Os esperamos!!!

El objetivo de este curso es conocer a fondo el modelo epistemológico de Manel Villegas a través de la explicación del propio autor. En cada sesión se tratará un capítulo de su libro “El error de Prometeo”. Es imprescindible haber leído el libro para inscribirse al curso.

Fechas y horarios: 12 sesiones los jueves de 10 a 11.30h. Fecha inicio jueves 11 de febrero de 2016.

Precio: 240€.

Información y matrícula: info@dendros.cat

By Laura Contino • Formación

Dic 23 2014

Clausura Postgrado en Terapia Integradora Dendros

El pasado sábado 13 de diciembre celebramos la clausura de la 5ª promoción del Postgrado en Terapia Integradora Dendros: Técnicas Terapéuticas. Ha sido un placer compartir esta experiencia con todos/as vosotros/as, muchas gracias y hasta siempre.

By Laura Contino • Formación

Nov 21 2014

Reconociento Aldeas Infantiles SOS

Dendros Centro de Psicología ha recibido este jueves una placa conmemorativa de Aldeas Infantiles SOS de Catalunya en el Ajuntament de Barcelona, por su colaboración con la entidad.

Colaborar con Aldeas Infantiles nos ha hecho crecer como profesionales y sobretodo como personas.
Un agradecimiento especial a la Psicóloga Mireya Larin por su entrega y dedicación durante todos estos años, haciendo posible este proyecto.

Laura Contino

Directora de Dendros

By Laura Contino • Sin categoría

Oct 23 2014

Participación en el II Congreso Nacional de Inteligencia Emocional

Brillante intervención de Natalia Matas-Piper en el II Congreso Nacional de Inteligencia Emocional con la ponencia “Desarrollo de la Inteligencia Emocional de un paciente con trastorno obsesivo-compulsivo de la personalidad desde la Psicoterapia Integradora Humanista”.

By Laura Contino • Equipo, Formación, Noticias

Oct 13 2014

Colaboración en Catalunya Radio

Hoy lunes 13 de octubre a las 23h en el programa de Catalunya Radio “Les Mil i Una Nits” de Maria de la Pau Janer Alicia Romero psicóloga del equipo de Dendros hablará sobre “Forces de la naturalesa, superdones”.

By Laura Contino • Dendros en los medios, Equipo, Noticias

Oct 6 2014

Jornada Puertas Abiertas Aldeas Infantiles SOS

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Un año más Dendros está encantado de compartir la Jornada de Puertas Abiertas de Aldeas Infantiles SOS con niños y educadores, un día muy especial!!!

By Laura Contino • Equipo, Noticias

Jul 9 2014

Dendros en “Les mil i una nits” de Catalunya Ràdio

images El pasado 9 de julio, Alicia Romero, psicóloga del equipo de Dendros, participó en el programa “Les mil i una nits” de Maria de la Pau Janer, que se emite cada noche en Catalunya Ràdio. En esta ocasión Alicia tuvo la oportunidad de compartir debate sobre los límites en las relaciones sexuales con el divulgador científico Pere Estupinyà, el filósofo Josep Vicenç Mestre y el psiquiatra Adolf Tobeña. Podéis escuchar el debate aquí (en catalán):

By Laura Contino • Dendros en los medios • Tags: Radio

Ene 31 2014

¿Exigencia o aprendizaje?

El otro día tras una conversación sobre la exigencia femenina a la hora de elegir pareja, un amigo me envió estas imágenes…

(esperaba al hombre perfecto)

Además de quererlas compartir porque me parecen divertidas, como buena psicóloga no me he podido resistir y aprovecharlas para una reflexión. Partiendo de la premisa de que no creo que la exigencia sea una característica exclusivamente del mundo femenino me pregunto si realmente se trata de experiencia o de aprendizaje…

Se me ocurren dos posibilidades a la actitud que comenta mi amigo. La primera es que utilizamos la experiencia como defensa. “Cómo en la última relación he sufrido mucho o simplemente ha sido un desastre cierro la puerta al amor con la excusa que nadie me parece suficientemente digno de mi amor”.

Siempre y cuando no se convierta en “crónico”, encuentro muy sano, tras una ruptura pasar por un proceso de duelo. Es un periodo de tiempo dónde nos dedicamos a lamernos las heridas y revisar algunos aspectos de nosotros mismos.

La segunda, que va enlazada a la primera, es que tras vivir el duelo ( y sólo quien se ha permitido hacerlo y no ha empalmado enseguida con otra relación para tapar el dolor sabe lo doloroso que puede llegar a ser!!!) volvemos a abrir las puertas al amor con una mayor conciencia sobre nosotros mismos y sobre lo que buscamos en una relación. Esto nos ayuda a ser más prudentes, a valorar con más calma y sin prisas a quien queremos entregar algo tan precioso como nuestra capacidad de amar.

La mayoría de personas que han pasado por el duelo de una ruptura te dicen que ahora, gracias a la revisión de si mismos y de sus criterios, no volverían a elegir a aquella persona, o como dijo una paciente el otro día: “Antes el único criterio para elegir a un hombre era que me hiciese reír, después averigüé con varios que detrás de tantas bromas y chistes hay un vacío y superficialidad…Cuando me quiera reír me voy al circo”. ¡Me pareció buenísimo!

¿Qué pensáis, es exigencia o aprendizaje?

Laura Contino

Directora del Centro

By Laura Contino • Terapia de pareja

Ene 17 2014

¿Por qué apareces ahora?

La vida es tan curiosa que creo que en muchos momentos nos proporciona justo el encuentro que necesitamos para seguir creciendo y aprendiendo.

Hay personas que aparecen y poco a poco sin pretensiones se convierten en relaciones importantísimas en nuestra vida; una pareja, una amistad. Con estas personas trabajamos día tras día para fortalecer la relación, para sentir el vínculo cada vez más sólido y esto nos permite plantear y llevar a cabo proyectos en común. ¡Estas son las bendiciones, y que no falten, y que nos lleguen muchas!

Luego hay otras que al principio pueden parecer bendiciones pero luego se revelan lecciones; una pareja destructiva, un amigo traicionero… A pesar de ser doloroso estas personas han venido a nosotras para enseñarnos algo. Aunque duela, es una oportunidad para aprender y no repetir el mismo error.

De algunas relaciones de pareja que no han acabado como deseamos a veces aprendemos a elegir mejor con quien queremos compartir nuestra vida, aprendemos a desconfiar de quien se enamora el primer día, de quien enseguida te plantea un proyecto futuro.

De algunas amistades aprendemos que las relaciones se construyen poco a poco, que los valores en común permiten llegar a una confianza pero se necesita tiempo y trabajo.

En el fondo a estas personas que tanto nos han hecho sufrir y pasar noches sin dormir hay que darle las gracias porque te han permitido madurar y entender lo que no quieres en tu vida. Seguirán apareciendo pero tú ya tienes los recursos para reconocerlos y desviar tu camino hacia la entrada de muchas más bendiciones.

Laura Contino

Directora del Centro

By Laura Contino • Terapia de pareja

Ene 10 2014

¿Hace falta tanto esfuerzo?

Es importante utilizar todos nuestros recursos para lograr los objetivos que nos planteamos. Desarrollar la capacidad de autosuperarnos y automotivarnos es fundamental para lograr nuestro propio bienestar.

¿Pero qué nos pasa cuándo insistimos una y otra vez haciendo lo mismo sin conseguir el resultado esperado? ¿Qué nos pasa cuándo seguimos repitiendo lo mismo con tal de no soltar una relación, una situación o un trabajo?

Desde mi punto de vista ya no hablamos en estos casos de perseverancia, de conseguir retos…sino de miedo. Miedo a admitir y aceptar que a pesar de nuestro esfuerzo no siempre las cosas van como hubiéramos deseado. En estos casos hay que aprender a desarrollar otras habilidades, la tolerancia a la frustración, la capacidad de soltar, la adaptación del cambio…

Es duro y dolorosos darse cuenta que por mucho tiempo hemos luchado y sufrido por colocar (de la manera que fuera) la pieza que no era en nuestro puzle vital, pero el primer paso del camino es tomar conciencia de ello y promover los cambios necesarios para facilitar el encuentro de la pieza adecuada.

Laura Contino

Directora del Centro

By Laura Contino • Terapia Individual

Nov 15 2013

El sentido de tu camino

Muchas personas llegan a terapia y te explican que se sienten perdidos, ya no saben dónde está el norte, han perdido el sentido…

Nosotros les explicamos las varias connotaciones de la palabra sentido: sentido como dirección (hacia donde voy) sentido como significado (¿qué está pasando en mi vida?) y por último, sentido de “sentir” (emociones)…

Cuando perdemos el camino se ofuscan “los sentidos”. No sabemos por donde vamos, no encontramos un significado a lo que nos está pasando y nuestro sistema emocional se dispara.

Experimentamos miedo y angustia, necesitamos volver a encontrar “los sentidos” porque es doloroso estar mucho tiempo en una situación de crisis.

Y es cierto, ¡es doloroso! pero en realidad la mayoría de veces la crisis ha venido precisamente para ayudarnos a cuestionar nuestra existencia, para ayudarnos a buscar nuevas direcciones y significados en nuestra vida pero nos cuesta verlo.

Perderse, entrar en crisis nos permite cuestionarnos, valorar lo que tenemos y decidir lo que queremos cambiar.

Las crisis son parte de la vida misma y, a pesar del dolor y de la incertidumbre que nos provocan, son necesarias para crecer y aprender….son oportunidades que nos ayudan a encontrar “el sentido” de nuestro camino de vida.

Laura Contino

Directora del centro

By Laura Contino • Terapia Individual

Oct 25 2013

Y si digo que no ¿qué pasa?

En las sesiones de esta semana ha salido mucho el tema del miedo a decir que no a las personas que amamos. El temor más grande es que nos dejen de querer, y cómo nos aterroriza, accedemos a cosas que no queremos o a “normas” que no compartimos.

Si no aprendemos a decir que no acabamos viviendo “la vida de los demás” actuando como ellos esperan de nosotros y perdiendo de vista nuestros deseos y nuestros criterios.

Cuando aprendemos a decir que no, mucha gente de nuestro entorno no lo acepta, otros intentan que te sientas culpable, otros se van por que ya no le interesa tener un amigo asertivo, pero los que se queden te felicitarán por tu aprendizaje y tu evolución.

A veces pensamos que perdiendo a los que decidan irse sufriremos mucho, nos sentiremos muy solos, a veces imaginamos el peor de los escenarios…

…para acabar diciendo “no hay para tanto” y darnos cuenta que estas personas en realidad ya no estaban, por que quien te quiere y está de verdad respeta tu libertad y tu forma de ser.

¡Buen entrenamiento de asertividad a todos!

Laura Contino

Directora del Centro

By Laura Contino • Terapia Individual

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