La importancia de la demanda en terapia
El camino al cambio a través de la psicoterapia suele ser un camino con momentos complicados y dolorosos, a menudo se cree que es el o la terapeuta la que marca el ritmo y la dirección que debe seguir este recorrido, pero nada más lejos de la realidad. Es la propia...
El cuerpo en la regulación emocional
La Teoría polivagal, desarrollada por el neurocientífico Stephen Porges, nos ayuda a comprender cómo reaccionamos las personas ante el peligro y la seguridad, aspectos que están en la base de nuestro desarrollo socioemocional. El papel central del cuerpo en la...
La primera visita al psicólogo
Es muy probable que en una primera visita nos encontremos ante personas que arrastran malestar des de hace tiempo y frustración al sentir haber fracasado en el intento de solucionar los problemas por sí mismos. Personas, que llegan a este primer encuentro, con la...
Baja autoestima
La autoestima, tan presente en el día a día, dirigiendo en gran medida cómo nos sentimos en relación con los demás y con nosotros mismos. La percepción que mantenemos juega un papel muy importante, influyendo en sí una situación se puede convertir en positiva o...
Trabajar las emociones en psicoterapia
Hace más de 2000 años, Platón dijo: “Todo aprendizaje tiene una base emocional” y en cierto modo predijo la importancia que se da hoy en día a las emociones, ya que estas forman parte de nuestro día a día y de nuestra rutina. ¿Qué son las emociones? Una...
Postgrado Terapia Integradora Dendros
A muchos nos suena, hemos oído hablar, parece que suena interesante, pero…¿qué es en realidad? Empecemos por el principio. Integrar, según la RAE: tr.Dicho de diversas personas o cosas: Constituir un todo. tr.Completar un todo con las partes que faltaban....
Entender la ansiedad y cómo tratarla
En determinados momentos todos podemos haber sentido ansiedad, sobre todo cuando tenemos que enfrentarnos a situaciones estresantes y de incertidumbre. La ansiedad es un estado emocional desagradable que tiene nuestro cuerpo frente a una incoherencia interna entre lo...
LA IMPORTANCIA DE LA RELACIÓN TERAPÉUTICA
La relación terapéutica y la alianza terapéutica representan dos elementos fundamentales conectados por una precisa relación jerárquica: la alianza debe ser considerada como uno de los elementos, probablemente el más importante, que constituye la relación terapéutica....
