Taller de Comunicación en Pareja

Bona tarda!

⚠Formación a la vista⚠

Este sábado 17 de abril nuestra compañera @evaguilarmoreno impartirá el taller de Comunicación en Pareja.

Una de las frases que más se escuchan en terapia de pareja es: “nos falta comunicación” o “no nos entendemos”.

Parece que con el amor no basta para que una relación funcione. Lo primero que hay que hacer es cambiar la palabra “amor” por “amar”, como verbo.

Comportamientos positivos y recíprocos como la empatía, la escucha activa, o la habilidad para expresar y recibir emociones (tanto positivas como negativas), son habilidades que pueden aprenderse para contribuir a ese verbo.

Las parejas que están en conflicto tienden a cometer errores durante la comunicación, tanto verbal como no verbal, que provocan o empeoran el malestar en la pareja.

Entre otros, algunos errores son:

🪴evitar hablar de los problemas o hacerlo desde un nivel de activación emocional alto.

🪴Reproches, amenazas, insultos y gestos amenazantes.

🪴No escuchar y/o hablar en exceso.

🪴Interrumpir el discurso de la pareja.

🪴 O utilizar un lenguaje impreciso y vago.

En estos casos, los objetivos de la sesión en Terapia de Pareja serían aportarles estrategias comunicativas más efectivas y ayudarles a tener recursos para sentir una mayor conexión.🌿

¡Os esperamos!