El Blog de Dendros
Pérdida y duelo antes de las fiestas
Diferentes investigaciones han mostrado que fechas señaladas como la Navidad pueden reactivar con intensidad el dolor emocional asociado a una pérdida.
Estrés pre-navideño en adultos
La llegada de la Navidad suele asociarse con alegría, luces y reencuentros. Sin embargo, para muchas personas estas fechas traen consigo tensión, expectativas difíciles de cumplir y una sensación de agotamiento emocional. El llamado estrés pre-navideño es más común de...
Fobias comunes en adultos: comprender el miedo para poder transformarlo
El abordaje de una fobia dependerá de comprender cómo el estímulo fóbico ha adquirido su poder coercitivo para intervenir en su significado.
Gestión emocional del otoño
¿Has notado que en otoño te cuesta más levantarte por la mañana, que sientes menos motivación o que tu energía baja sin motivo aparente? No es casualidad.
Mi hij@ tiene miedo
¿Cómo acompañar a lxs niñxs a afrontar sus miedos? Eva Aguilar nos habla de herramientas prácticas para acompañar a nuestr@s hijos en este proceso.
Ansiedad académica en adolescentes
Si como madre, padre o cuidador te has preguntado: ¿qué puedo hacer si mi hijo/a se siente un fracaso por no sacar buenas notas? Te explicamos algunas claves para acompañar a tu hij@ adolescente.