El Blog de Dendros
Estimulación bilateral: ¿cómo puede ayudarnos a procesar experiencias traumáticas?
Descubre qué es la estimulación bilateral, cómo se utiliza en la terapia EMDR y cómo puede ayudar a procesar experiencias traumáticas.
Salud mental y bienestar psicológico: más allá de los trastornos mentales
En este Día Mundial de la Salud Mental queremos recordar que cuidar la salud mental no significa sentirse bien todo el tiempo. Significa también poder atravesar momentos difíciles, dar sentido a lo que sentimos y reconocer cuándo necesitamos apoyo para hacerlo.
Envejecer: cambios, pérdidas y salud mental en las personas mayores
Envejecer implica cambios, pérdidas y adaptación. Una mirada desde la psicología para comprender esta etapa y encontrar nuevas formas de seguir siendo.
Por qué la formación en terapia integradora es el futuro de la psicoterapia
La formación en terapia integradora ofrece una mirada global de la persona y herramientas para adaptar la intervención a cada paciente. Exploramos sus principales pilares y el papel de la supervisión clínica, el trabajo personal del terapeuta y el aprendizaje vivencial en el desarrollo profesional de los psicólogos.
Agotamiento emocional
El objetivo de la psicoterapia no consiste únicamente en aliviar los síntomas, sino en comprender los procesos que han favorecido ese desgaste y qué factores contribuyen a mantenerlo.
Miedo a mostrar el cuerpo en verano
Mejorar la relación con nuestro cuerpo no implica cambiarlo, implica cambiar la forma en la que nos relacionamos con él.