El Blog de Dendros
La fatiga emocional
Con la llegada del verano, muchas personas no sienten alivio, sino agotamiento. Acumulan meses de exigencia, tensión, cuidados y multitareas. La motivación mengua, la irritabilidad sube, y el deseo de desaparecer un rato –aunque sea en silencio– se hace presente. La...
Expectativas y frustración ante las vacaciones
Ya con el verano a la vuelta de la esquina, veo que muchas personas empiezan a planificar sus vacaciones con la esperanza de que sea un momento destinado al descanso, a reconectar y a disfrutar, en compensación al esfuerzo que han estado haciendo durante todo el año....
HERRAMIENTAS PARA SUPERAR UNA CRISIS DE PAREJA
Las crisis en la pareja representan la necesidad de un cambio o actualización en la relación.
RECOMENDACIÓN LITERARIA: EL CUERPO LLEVA LA CUENTA
“El cuerpo guarda la memoria del trauma, incluso cuando la mente intenta olvidar”.
¿Cuándo acudir a terapia de pareja?
Cuando acudir a terapia de pareja: indicadores clave desde el modelo Dendros Las relaciones de pareja atraviesan distintas etapas a lo largo del tiempo, algunas de ellas marcadas por crisis o dificultades que pueden deteriorar la conexión y la satisfacción en la...
El genograma. Entender nuestras raíces
Nuestra herencia cultural influye en nuestra forma de construir la experiencia y estar en el mundo.