Jul 9 2019
La hormiga que se convirtió en yegua
Durante todo el proceso de terapia una de las técnicas utilizadas es la metáfora, o cuentos, planteados acorde con la temática que se está hablando, se utiliza como método para no explicar teóricamente algunos aspectos. La teoría con la que se utiliza esta técnica es que el mensaje es percibido con el hemisferio derecho (el […]
Jul 3 2019
La sincronización humana.
El apego entre los/as niños/as y las figuras cuidadoras es una consecuencia de nuestra naturaleza deficitaria, somos la especie más vulnerable de todas las que pueblan la tierra. Nos apegamos a nuestros cuidadores porque les necesitamos, un/a niño/a abandonado/a a su suerte no podría sobrevivir. Por lo tanto, la necesidad de apego cumple una función […]
Jun 23 2019
Sugar dating – Entevista para el Periódico de Catalunya
Hace algunas semanas colaboré en una entrevista para El Periódico de Catalunya sobre el fenómeno del sugar dating (podéis ver el artículo aquí), que es un tipo de relación basada en un intercambio de seguridad económica y material por acompañamiento o interacción según los términos que las personas implicadas definan. Una aplicación sirve de plataforma […]
Jun 19 2019
ESTE SOY YO- This is me
Navegando por la red me he encontrado con esta cancion de Alan Walker Relift. Esta dedicada a las personas que son discriminadas por su físico. Cuánto sufrimiento cuando vives en un cuerpo que no encaja en lo normativo. Pero lo que falla no es el cuerpo, sino la sociedad que necesita inculcar que hay un […]
Jun 17 2019
Aprender a parar el sufrimiento.
Para ejemplificar la importancia de saber conectar con nuestro sufrimiento y emociones, y especialmente, aprender a poder ponerle un límite, adoptando una actitud responsable y determinante ante las dificultades que se presentan, me gustaría presentaros la siguiente historia: «María era una muchacha occidental, que estaba en plena crisis. No le gustaba su vida ni se […]
Jun 5 2019
La herencia familiar no material.
En terapia, es importante tener en cuenta que formamos parte de un sistema familiar que nos define, y que nuestro modo de ser está fuertemente influido por esa herencia familiar recibida especialmente en la primera etapa de la vida, en la cual se transmiten y aprenden informaciones y patrones relacionales que nos pueden influir […]
Jun 4 2019
TALLER EL ARTE DE LA DISCUSION
Todas las parejas discuten, pero algunas pueden estar horas haciéndolo sin conseguir que la otra persona le entienda, lo que supone desgaste emocional para ambos. No hay que cambiar para estar bien en la relación. Los objetivos de este taller son conocer técnicas para discutir, pero no pelearse; entender que la otra persona es diferente […]
May 30 2019
El cuento de la vaca.
A menudo, nos conformamos sobreviviendo en situaciones que no nos hacen sentir completamente satisfechas, pero nos resultan cómodas. A menudo situaciones o crisis que nos obligan a abandonar nuestra zona de confort también nos ayudar a que desarrollemos nuestras capacidades y creatividad como sucedió con la familia del siguiente cuento: Un maestro samurai paseaba […]
May 25 2019
¿Cómo corrijo el comportamiento de mi hijo/a?
A lo largo de los años se ha hablado mucho de cómo gestionar la conducta de nuestros hijos, los arranques de impulsividad, las rabietas o las faltas de respeto, entre otras. A menudo los padres se cuestionan: ¿Qué hago cuando no me hace caso aunque ya le haya castigado?, ¿Si no quiere hacer deberes, […]
May 23 2019
Cultivar la paciencia: el cuento del bambú.
Hace mucho tiempo, dos agricultores iban caminando por un mercado cuando se pararon ante el puesto de un vendedor de semillas, sorprendidos por unas semillas que nunca habían visto. «Mercader, ¿qué semillas son estas?», le preguntó uno de ellos. «Son semillas de bambú. Vienen de Oriente y son unas semillas muy especiales». «¿Y por […]
May 16 2019
El cuento de la zanahoria, el huevo y el café.
Una hija se quejaba a su padre acerca de su vida y como las cosas le resultaban tan difíciles. No sabía cómo hacer para seguir adelante y creía que se daría por vencida. Estaba cansada de luchar. Parecía que cuando solucionaba un problema, aparecía otro.Su padre, un chef de cocina, la llevó a su […]
Jul 17 2019
TORMENTA ADOLESCENTE
La adolescencia es una de las épocas mas importantes en nuestra vida. El cerebro esta literalmente en transformación. Se caracteriza por : Búsqueda de estímulos novedosos Hay un aumento de la necesidad de gratificación. El cerebro en este momento de nuestra historia tiene una menor cantidad de […]
By Eva Aguilar • Sin categoría •