Nov 6 2019
Un día sin trabajo, un día sin comida.
Emprender el camino hacia el cambio, practicar meditación o hacer un proceso terapéutico implica un compromiso permanente de dedicar cada día un espacio a trabajar todos aquellos aspectos que queremos cambiar. Sin este trabajo cotidiano es difícil poder llegar a generalizar nuevos conocimientos y habilidades, y por lo tanto, a alcanzar los resultados que queremos […]
Nov 4 2019
TALLER EL SENTIDO DE TU HISTORIA VITAL
Todos tenemos episodios de nuestra vida que nos han marcado de forma negativa y a veces nos afectan en el presente. Este taller vivencial está dirigido a los profesionales que quieran introducir esta técnica de neuropsicología en su modelo de trabajo. A través de técnicas vivenciales se acompaña al paciente a asumir el significado de […]
Oct 31 2019
Postgrado psicoterapia integradora Dendros: Técnicas terapeuticas
Descripción del postgrado para Psicólogos. 11a promoción. inicio Enero 2020. Postgrado en Técnicas Integradoras Dendros: Técnicas Terapéuticas. Docentes:Laura ContinuoDr. Álvaro MuroDr. Manuel VillegasEva AguilarMaika BaikakoaMagda Del PilarMariona Xaubet Más información en www.dendros.cat Postgrado en Terapia integradora DENDROS 2020
Oct 30 2019
El miedo al cambio.
A menudo nos cuesta poder salir de nuestras creencias de lo que pensamos que es correcto y “normal”, recibimos una herencia invisible en forma de constructos y manera de ver el mundo de la que a veces es difícil poder escapar. En algunas ocasiones, alguien pierde el miedo al cambio y emprende un camino, […]
Oct 23 2019
Los sorprendentes efectos del Shinrin-Yoku
Hace años que la comunidad científica se está interesando por los efectos fisiológicos y psicológicos del contacto con la naturaleza. Muchos nos hemos sentido mejor después de pasar un fin de semana en la montaña; solemos decir “he podido desconectar”. Pero, ¿y si hubiera algo más? ¿Y si no se tratara de desconectar sino de […]
Oct 20 2019
¿Qué no es el mindfulness?
Una técnica de relajación. Aunque uno de los efectos pueda ser la reducción del estrés, no podemos considerar el mindfulness una técnica de relajación, porque no intentamos buscar ningun efecto, simplemente aceptar lo que es en el aquí y ahora. Pensamiento positivo: no buscamos ni lo positivo ni lo negativo, sino lo que es, lo […]
Oct 14 2019
¿Qué es mindfulness?
La mindfulness o atención plena no es una técnica, es una actitud mental de plena concentración y consciencia en el aquí y ahora. Es una actitud en la cual se acepta cualquier pensamiento, sentimiento o sensación que aparece en el campo atencional. Es también una filosofía o incluso un estilo de vida. La mindfulness […]
Oct 7 2019
TALLER -EL PLACER ESTA EN VUESTRAS MANOS-
El sexo es algo muy divertido que hay que tomárselo muy en serio ¿Te cuesta tener deseo? ¿Te da pereza empezar una relación sexual? ¿Sientes que vuestras relaciones son siempre iguales? ¿Crees que le falta algo para que sea un poco más picante? ¿Te gustaría probar cosas nuevas y no sabes cómo proponérselo a tu […]
Sep 26 2019
Atadas para comer
El otro día finalicé el curso de gestión emocional para trabajadoras y trabajadores de Residencia de Ancianos. Se realizaron muchas dinámicas para poder mejorar en la comunicación , en la resolución de problemas, mejorar el trabajo en equipo , en el entendimiento de cómo vivimos las emociones , en la expresión de caricias positivas…. […]
Sep 25 2019
“Somos supervivientes del trauma” Entrevista a Janina Fisher para La Vanguardia
Este fin de semana asistí al seminario de formación en psicoterapia sensoriomotriz aplicada al tratamiento del trauma complejo y la disociación de la mano de una de las figuras referentes en el abordaje del trauma a nivel internacional, Janina Fisher. El abordaje sensoriomotriz es un modelo de intervención que se estructura sobre la base de […]
Sep 17 2019
El derecho a quererse
Me gustaría compartir con vosotras un poema sobre quererse y cultivar el amor para toda la vida que supone la estima hacia nosotras mismas: El derecho a quererse. Te voy a pedir, mujer,desde lo más profundo del gritode mis versos,lo único que mi humilde poema me permite:quiérete;quiérete mucho,quiérete tanto que hasta tú misma te llames […]
Nov 13 2019
La parábola del águila.
A menudo descartamos seguir nuestras propias normas y escuchar nuestras necesidades simplemente por encajar y por seguir lo que nos han inculcado como “normal”. A menudo nos cuesta poder salir de nuestras creencias de lo que pensamos que es correcto y “normal”, ya que recibimos una herencia invisible, en forma de constructos y maneras […]
By Magda Del Pilar • Sin categoría •