El Blog de Dendros
Establecer límites sanos para evitar las relaciones tóxicas
Los límites sanos son una forma de cuidar nuestra autoestima y evitar establecer relaciones tóxicas con los demás y con nosotr@s mis@s.
La comunicación en la pareja
La comunicación en la pareja es uno de los aspectos fundamentales del bienestar de esta, aunque en realidad es un ámbito fundamental en cualquier tipo de relación. Contar con un espacio en el que ambos miembros puedan expresar lo que necesitan a la vez de sentirse...
Estar bien con un@ mism@ para estar bien en pareja
Cuando empezamos una relación de pareja, el encuentro con un otro significativo nos pone en contacto con nuestros propios asuntos inacabados, nuestros puntos ciegos y nuestra vulnerabilidad, y por supuesto también con nuestra creatividad, energía, deseo y vitalidad....
Convertir un propósito en un hábito
A estas alturas del mes de febrero igual ya se han debilitado algunos de los propósitos que te habías marcado al empezar el año. No pasa nada, no te sientas mal por ello. Según un estudio de la Universidad de Scranton, solo el 8% de las personas que hicieron...
Potenciemos nuestra autoestima a través de la asertividad
Las buenas relaciones con los demás nos llenan de vitalidad y alegría. Por ese motivo, darnos cuenta de lo que necesitamos y de cuáles son nuestros derechos va a significar una gran diferencia en nuestro bienestar emocional. Cuando nos amoldamos a los demás sin tener...
Cómo conseguir estar con la pareja perfecta
1 taza de inteligencia, ½ kg de sensualidad, 450 gr de comprensión, 200 gr de humor y 150 gr de belleza. Lo metemos en el horno y al terminar lo espolvoreamos con una pizca de detallismo. Listo, ya tenemos a nuestra pareja perfecta, la que siempre habíamos deseado....