Terapia Online
Terapia online A raíz de la pandemia, en que las nuevas tecnologías fueron la forma de poder seguir acompañando a las personas en su proceso terapéutico, hemos podido desarrollar en profundidad una adaptación de todas las técnicas de intervención de nuestro modelo al...
Convertir un propósito en un hábito
A estas alturas del mes de febrero igual ya se han debilitado algunos de los propósitos que te habías marcado al empezar el año. No pasa nada, no te sientas mal por ello. Según un estudio de la Universidad de Scranton, solo el 8% de las personas que hicieron...
Potenciemos nuestra autoestima a través de la asertividad
Las buenas relaciones con los demás nos llenan de vitalidad y alegría. Por ese motivo, darnos cuenta de lo que necesitamos y de cuáles son nuestros derechos va a significar una gran diferencia en nuestro bienestar emocional. Cuando nos amoldamos a los demás sin tener...
Cómo conseguir estar con la pareja perfecta
1 taza de inteligencia, ½ kg de sensualidad, 450 gr de comprensión, 200 gr de humor y 150 gr de belleza. Lo metemos en el horno y al terminar lo espolvoreamos con una pizca de detallismo. Listo, ya tenemos a nuestra pareja perfecta, la que siempre habíamos deseado....