Adicción al cybersexo
La adicción cibersexo no se define tanto por la cantidad de conductas sexuales, ni por el tipo, sino por ser una conducta “adictiva”, es decir hay una dependencia, una obsesión por realizarla, provocando problemas a corto o largo plazo de la propia persona o de su...
Cómo trabajar el autocuidado en terapia
Con el paso del tiempo, el autocuidado ha ido adquiriendo mayor importancia tanto en la sociedad en general como en las consultas de psicología. Cada vez más personas buscan cuidar su salud mental y física mediante una amplia variedad de prácticas, ya que se ha pasado...
Baja autoestima
La autoestima, tan presente en el día a día, dirigiendo en gran medida cómo nos sentimos en relación con los demás y con nosotros mismos. La percepción que mantenemos juega un papel muy importante, influyendo en sí una situación se puede convertir en positiva o...
La normalizacion del maltrato en la infancia
Me he leído el libro de Alice Miller, “Salvar tu vida. La superación del maltrato en la infancia” de editorial Ensayo TusQuets (2009) y creo que es un libro muy útil e impactante que de una forma extensa expone cómo es de importante tener una relación amorosa con los...