Cómo trabajar el autocuidado en terapia
Con el paso del tiempo, el autocuidado ha ido adquiriendo mayor importancia tanto en la sociedad en general como en las consultas de psicología. Cada vez más personas buscan cuidar su salud mental y física mediante una amplia variedad de prácticas, ya que se ha pasado...
Baja autoestima
La autoestima, tan presente en el día a día, dirigiendo en gran medida cómo nos sentimos en relación con los demás y con nosotros mismos. La percepción que mantenemos juega un papel muy importante, influyendo en sí una situación se puede convertir en positiva o...
La normalizacion del maltrato en la infancia
Me he leído el libro de Alice Miller, “Salvar tu vida. La superación del maltrato en la infancia” de editorial Ensayo TusQuets (2009) y creo que es un libro muy útil e impactante que de una forma extensa expone cómo es de importante tener una relación amorosa con los...
Dependencia emocional. No puedo vivir contigo ni sin ti
Ya Ovidio, uno de los poetas romanos más importantes de la literatura latina, en una obra elegíaca de carácter amoroso (los «Amores») escribió sobre el amor: «Sic ego nec sine te nec tecum vive possum» (traducido «No puedo vivir con o sin ti”), bien podría resumir...