La fatiga emocional
Con la llegada del verano, muchas personas no sienten alivio, sino agotamiento. Acumulan meses de exigencia, tensión, cuidados y multitareas. La motivación mengua, la irritabilidad sube, y el deseo de desaparecer un rato –aunque sea en silencio– se hace presente. La...
Expectativas y frustración ante las vacaciones
Ya con el verano a la vuelta de la esquina, veo que muchas personas empiezan a planificar sus vacaciones con la esperanza de que sea un momento destinado al descanso, a reconectar y a disfrutar, en compensación al esfuerzo que han estado haciendo durante todo el año....
¿Cuándo acudir a terapia de pareja?
Cuando acudir a terapia de pareja: indicadores clave desde el modelo Dendros Las relaciones de pareja atraviesan distintas etapas a lo largo del tiempo, algunas de ellas marcadas por crisis o dificultades que pueden deteriorar la conexión y la satisfacción en la...
El genograma. Entender nuestras raíces
EL GENOGRAMA: UNA HERRAMIENTA PARA ENTENDER NUESTRAS RAÍCES Hoy queremos hablaros sobre una herramienta muy valiosa que utilizamos en el modelo de Psicoterapia Integradora Dendros. Este recurso es fundamental en nuestras sesiones de psicoterapia, ya sea en el ámbito...