Técnicas vivenciales en psicoterapia
¿Qué son las técnicas vivenciales? Las técnicas vivenciales tienen su origen en la terapia Humanista Gestalt pero actualmente son muy utilizadas independientemente de la corriente psicológica. Como su nombre indica, estas técnicas nos ayudan a vivenciar una situación...
Falta de apetito sexual en el hombre
La falta de deseo es una disfunción sexual que encontramos con mayor frecuencia en mujeres que en hombres, pero no por ello es menos importante lo que sucede en el sexo masculino. En la sociedad actual hay multitud de estereotipos relacionados con el género y el sexo,...
VIVIR LA SOLEDAD COMO UNA OPORTUNIDAD DESPUÉS DE UNA RUPTURA AMOROSA
Mucha gente acude a terapia con la creencia de “la media naranja”. Sí, aquella parte que se supone que “te completa”, “tu otra mitad”. Es un mito que ha hecho mucho daño a la sociedad y refuerza la pérdida de identidad. Cuando llegan a terapia individual personas con...
La práctica de la coherencia interna
¿Alguna vez te has preguntado qué sucede cuando no somos coherentes entre lo que sentimos, pensamos y hacemos? Cuando esto se realiza de una manera sistemática, se genera un conflicto interno que puede acabar generando un aumento de malestar, estrés, ansiedad e...