Vivir como si fuera un examen
Cuando vives la vida como si fuera un examen, estás la mayoría del tiempo en tensión, en sensación de juicio. Además de valorar lo que haces como “correcto vs incorrecto”, “lo he hecho bien vs lo hice mal”, “fracasé vs tuve éxito”. No hay posibilidad de relajarse, por...
Cómo trabajar el autocuidado en terapia
Con el paso del tiempo, el autocuidado ha ido adquiriendo mayor importancia tanto en la sociedad en general como en las consultas de psicología. Cada vez más personas buscan cuidar su salud mental y física mediante una amplia variedad de prácticas, ya que se ha pasado...
La terapia de pareja en el modelo Dendros
Introducción En Dendros utilizamos un enfoque integrador, nutriéndonos de diferentes modelos de referencia. Uno de estos modelos que permean en nuestra terapia de pareja es el paradigma sistémico, en el cual el «paciente» identificado es la relación en sí misma y no...
El modelo de Psicoterapia Integradora Dendros
En ocasiones puede presentarse como una tarea difícil la búsqueda de un terapéutica con quien confiar y conectar, así como la gran lista de orientaciones que tiene cada profesional. RAÍCES EPISTEMOLÓGICAS DEL MODELO DENDROS En Dendros, apostamos por una terapia...